Lernen bewegt… Bewegung berührt… Archiv
177 Episoden
18 Minuten
„PSFL an der Wand… zum Mitmachen“ ist mehr als Gymnastik an der Wand. Die „Psychosomatische Funktionslehre“ (PSFL) ist eine Methode entstanden in den 1940er Jahren von der Tänzerin Bet Hauschild-Sutter und wird bis heute praktiziert. Hast du gewusst, dass der Körper (Somatik) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen und sich gegenseitig beeinflussen? Dein Körper, dein Geist (Gedanken) und deine Psyche (Gefühle) bilden zusammen eine Einheit. Mit „PSFL zum Mitmachen“ kannst du mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen den Zustand deines Körper, deiner Gefühle und deiner Gedanken positiv beeinflussen. Probiere es aus.
22 Minuten
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31 Minuten
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27 Minuten
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22 Minuten
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26 Minuten
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11 Minuten
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