Episoden

03 Gedankenkarussell stoppen - Schluss mit Overthinking
6 Minuten
Schluss mit Overthinking! Hast du genug davon, ständig in wiederkehrenden Gedanken zu versinken und dich von Grübeleien über die Vergangenheit oder Sorgen über die Zukunft gefangen zu fühlen? Dann ist dieser Power Talk genau das Richtige für di...
02 Klare Grenzen, starkes Selbst
7 Minuten
Deine Grenzen muss keiner verstehen - entdecke die Kraft des Grenzensetzens. Egal, ob im Job, in der Familie oder in der Partnerschaft, wenn es dir bisher schwer gefallen ist, deine Grenzen klar zu kommunizieren und dafür einzugestehen, soll di...
01 Frei von der Meinung anderer - mach dich unabhängig
6 Minuten
Angst davor, was die anderen sagen? Die Meinung anderer Menschen beschäftigt dich? Bedenken, etwas Neues zu starten oder eine große Entscheidung zu treffen? Befreie dich davon, was dich einbremst! In dieser Podcastfolge, bestärke ich dich in nu...
Meditation - du bist genug
Eine Meditation, die dir zu jeder Zeit gut tun soll.
Selbstliebe Meditation
Es ist Zeit, zuhause anzukommen. Zuhause in dir, wo ein Ort voller Frieden, Liebe und Vertrauen ist.

Über diesen Podcast

Tauche ein in die Welt der positiven Gedanken, finde neue Perspektiven und aktiviere dein volles Potenzial. Der KRAFTBEWUSST Power Talk ist eine kurze Motivations-Spritze, um mentale Kraft aufzubauen, dich zu bestärken bzw. um dir einfach nur gut zu tun. Lass und gemeinsam regelmäßig auf eine kurze Reise gehen, die deinen gesamten Tag verändern kann. Wen du am Ohr hast? Charlotte, Dipl. Mentaltrainerin sowie Dipl. Meditations- und Achtsamkeitstrainerin aus der Steiermark. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, DICH in deinem Kraftbewusstsein zu bestärken! Instagram: @kraftbewusst

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