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Episoden
31.07.2022
11 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen, kurzen und knackigen
Folge auf meinem Podcast. Ich freue mich, dass ihr hier seid
:-) Heute geht es um eines meiner wichtigsten Lektionen und
Learnings. Es ist das Thema "Wir müssen aufhören in Phasen zu
denken". Es stand mir schon häufig im Weg und hat mir das Leben
schwer gemacht. Ich weiß, es ist absolut nicht immer einfach, aber
es lohnt sich dafür zu kämpfen. Teilt mir gerne eure Meinung
dazu und schreibt mir unter "ichundmeinzwang@yahoo.com" - ich freue
mich über den Austausch! Ich wünsche euch noch einen schönen
Sonntag und bis bald Eure Leni
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02.07.2022
18 Minuten
Halli hallo ihr wunderschönen Menschen, ich freue mich, dass
ihr bei meiner aktuellen Podcastfolge wieder dabei seid. Es ist
wirklich lange her, dass ich wirklich einmal wieder mein Mikrophone
zur Hand genommen habe. Heute geht es um ein Thema, dass mich doch
sehr oft beschäftigt und das mir vor allem immer und überall
begegnet! Vielleicht gehts einem von euch ja ähnlich, dann
freue ich mich auf den Austausch - schreibt mir gerne auf
"ichundmeinzwang@yahoo.com". Ich bin sehr gespannt auf eure
Meinung. Viele Grüße und lasst es euch gut gehen. Eure
Leni
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05.06.2022
3 Minuten
Hallo ihr Lieben, schon lange habt ihr nichts mehr von mir
gehört. Mir geht es den Umstände entsprechend. Es gibt gute und es
gibt weniger gute Tage. Da es sicher einigen so geht, möchte ich
euch damit zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Ich habe euch heute
mal wieder an meiner inneren Gefühlswelt teilhaben lassen und mit
euch meinen heutigen Tagebucheintrag geteilt. Wenn es dir im Moment
ähnlich geht, kannst du mir jederzeit schreiben unter:
"ichundmeinzwang@yahoo.com". Ich sende euch ganz viele Grüße
Eure Leni
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25.12.2021
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Podcastfolge.
Schön, dass du hier bist. Heute geht es um das Thema
Erwartungen und Druck und das vor allem in Bezug auf Weihnachten
und andere Festlichkeiten. Ich erzähle euch aber auch frei
heraus aus meiner aktuellen inneren Gefühlswelt und wie ich immer
wieder mit dem Thema Selbstakzeptanz an meine Grenzen komme. Ich
würde mich sehr über einen Austausch mit euch über meine E-mail
"ichundmeinzwang@yahoo.com" freuen und bin natürlich auch offen für
Tipps, Anregungen und Wünsche. Ich hoffe euch geht es gut und
ihr könnt die Weihnachtstage genießen. In diesem Sinne schöne
Weihnachten und wir hören uns bald wieder. Liebe Grüße
Leni
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05.12.2021
3 Minuten
Hallo Ihr Lieben - schön, dass ihr wieder eingeschalten habt. Heute
wird’s sehr persönlich, denn ich nehme euch mit in meine innere
Gefühlswelt. Die letzten Wochen waren nicht einfach und ich habe
angefangen eine Art „Zwangstagebuch“ zu schreiben. Heute hört ihr
den Auszug von letzten Sonntag. Ich möchte euch auch hier noch
einmal mit auf den Weg geben, dass alles gut wird. Schreibt mir
gerne wieder unter „ichundmeinzwang@yahoo.com“. Lasst‘s euch gut
gehen und bleibt gesund. Eure Leni
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Über diesen Podcast
Es geht um meine Geschichte und mein Leben mit meiner
Zwangserkrankung (Zwangsgedanken). Ich möchte Menschen Mut machen,
die ähnliches durchmachen und ihnen Tipps geben, wie ich damit
umgehe und vor allem umgegangen bin. Ich möchte diesen Menschen das
Gefühl geben, dass sie absolut normal sind und das ein Leben mit
Zwang wunderbar zu vereinbaren ist. Du bist gut so wie du bist!
Schön, dass du hier bist!
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