Episoden

Wir müssen aufhören in Phasen zu denken | #dieWichtigsteLektion
11 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen, kurzen und knackigen Folge auf meinem Podcast. Ich freue mich, dass ihr hier seid :-)  Heute geht es um eines meiner wichtigsten Lektionen und Learnings.  Es ist das Thema "Wir müssen aufhören in Phasen z...
Meine Meinung zu dieser #PseudoPositivität
18 Minuten
Halli hallo ihr wunderschönen Menschen,  ich freue mich, dass ihr bei meiner aktuellen Podcastfolge wieder dabei seid. Es ist wirklich lange her, dass ich wirklich einmal wieder mein Mikrophone zur Hand genommen habe. Heute geht es um ein Thema, dass...
Meine innere Gefühlswelt - das Zwangstagebuch #2
3 Minuten
Hallo ihr Lieben,  schon lange habt ihr nichts mehr von mir gehört. Mir geht es den Umstände entsprechend. Es gibt gute und es gibt weniger gute Tage. Da es sicher einigen so geht, möchte ich euch damit zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Ich habe e...
Weihnachtsgrüße, Erwartungen und das Thema mit der Selbstakzeptanz | #Endgegner
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Podcastfolge. Schön, dass du hier bist.  Heute geht es um das Thema Erwartungen und Druck und das vor allem in Bezug auf Weihnachten und andere Festlichkeiten.  Ich erzähle euch aber auch frei herau...
Meine innere Gefühlswelt - #dasZwangstagebuch
3 Minuten
Hallo Ihr Lieben - schön, dass ihr wieder eingeschalten habt. Heute wird’s sehr persönlich, denn ich nehme euch mit in meine innere Gefühlswelt. Die letzten Wochen waren nicht einfach und ich habe angefangen eine Art „Zwangstagebuch“ zu schreiben. He...

Über diesen Podcast

Es geht um meine Geschichte und mein Leben mit meiner Zwangserkrankung (Zwangsgedanken). Ich möchte Menschen Mut machen, die ähnliches durchmachen und ihnen Tipps geben, wie ich damit umgehe und vor allem umgegangen bin. Ich möchte diesen Menschen das Gefühl geben, dass sie absolut normal sind und das ein Leben mit Zwang wunderbar zu vereinbaren ist. Du bist gut so wie du bist! Schön, dass du hier bist!

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