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Episoden
11 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen, kurzen und knackigen Folge auf meinem Podcast. Ich freue mich, dass ihr hier seid :-) Heute geht es um eines meiner wichtigsten Lektionen und Learnings. Es ist das Thema "Wir müssen aufhören in Phasen zu denken". Es stand mir schon häufig im Weg und hat mir das Leben schwer gemacht. Ich weiß, es ist absolut nicht immer einfach, aber es lohnt sich dafür zu kämpfen. Teilt mir gerne eure Meinung dazu und schreibt mir unter "ichundmeinzwang@yahoo.com" - ich freue mich über den Austausch! Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag und bis bald Eure Leni
18 Minuten
Halli hallo ihr wunderschönen Menschen, ich freue mich, dass ihr bei meiner aktuellen Podcastfolge wieder dabei seid. Es ist wirklich lange her, dass ich wirklich einmal wieder mein Mikrophone zur Hand genommen habe. Heute geht es um ein Thema, dass mich doch sehr oft beschäftigt und das mir vor allem immer und überall begegnet! Vielleicht gehts einem von euch ja ähnlich, dann freue ich mich auf den Austausch - schreibt mir gerne auf "ichundmeinzwang@yahoo.com". Ich bin sehr gespannt auf eure Meinung. Viele Grüße und lasst es euch gut gehen. Eure Leni
3 Minuten
Hallo ihr Lieben, schon lange habt ihr nichts mehr von mir gehört. Mir geht es den Umstände entsprechend. Es gibt gute und es gibt weniger gute Tage. Da es sicher einigen so geht, möchte ich euch damit zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Ich habe euch heute mal wieder an meiner inneren Gefühlswelt teilhaben lassen und mit euch meinen heutigen Tagebucheintrag geteilt. Wenn es dir im Moment ähnlich geht, kannst du mir jederzeit schreiben unter: "ichundmeinzwang@yahoo.com". Ich sende euch ganz viele Grüße Eure Leni
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Podcastfolge. Schön, dass du hier bist. Heute geht es um das Thema Erwartungen und Druck und das vor allem in Bezug auf Weihnachten und andere Festlichkeiten. Ich erzähle euch aber auch frei heraus aus meiner aktuellen inneren Gefühlswelt und wie ich immer wieder mit dem Thema Selbstakzeptanz an meine Grenzen komme. Ich würde mich sehr über einen Austausch mit euch über meine E-mail "ichundmeinzwang@yahoo.com" freuen und bin natürlich auch offen für Tipps, Anregungen und Wünsche. Ich hoffe euch geht es gut und ihr könnt die Weihnachtstage genießen. In diesem Sinne schöne Weihnachten und wir hören uns bald wieder. Liebe Grüße Leni
3 Minuten
Hallo Ihr Lieben - schön, dass ihr wieder eingeschalten habt. Heute wird’s sehr persönlich, denn ich nehme euch mit in meine innere Gefühlswelt. Die letzten Wochen waren nicht einfach und ich habe angefangen eine Art „Zwangstagebuch“ zu schreiben. Heute hört ihr den Auszug von letzten Sonntag. Ich möchte euch auch hier noch einmal mit auf den Weg geben, dass alles gut wird. Schreibt mir gerne wieder unter „ichundmeinzwang@yahoo.com“. Lasst‘s euch gut gehen und bleibt gesund. Eure Leni
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Über diesen Podcast
Es geht um meine Geschichte und mein Leben mit meiner
Zwangserkrankung (Zwangsgedanken). Ich möchte Menschen Mut machen,
die ähnliches durchmachen und ihnen Tipps geben, wie ich damit
umgehe und vor allem umgegangen bin. Ich möchte diesen Menschen das
Gefühl geben, dass sie absolut normal sind und das ein Leben mit
Zwang wunderbar zu vereinbaren ist. Du bist gut so wie du bist!
Schön, dass du hier bist!
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