Godis Gute Gedanken mit Godi Hitschler Archiv

Anja Hermes ist zu Gast im Podcast. Wow. Für mich wirklich eine Ehre. Anja, als Scanner Persönlichkeit, erschafft sehr viele Projekte und möchte diese Möglichkeit Frauen, die in die Selbständigkeit gehen und bereits sind eine Anlaufstelle sein. Aus dem offline Event Femboss Festival ist (Dank Corona) mittlerweile ein digitales Angebot geworden, das Frauen ganzjährig begleitet und inspiriert. Sie nennt es liebevoll ihr Unternehmenshaus. 

Wenn Du auch einmal vorbei schauen möchtest, nutze doch dem Hump Day, in dem sich zahlreiche Frauen vernetzen. Es lohnt sich und macht Spaß!

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Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte auf Youtube und als Podcast, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken.

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Sabrina Godi Hitschler

Ich zeige dir 5 Tipps wie du deine Empathie und dein Mitgefühl steigern und trainieren kannst. Jeder ist mit der Fähigkeit empathisch zu sein geboren. Empathie ist eine Reaktion auf den Gefühlsausdruck eines anderen. 

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Sabrina Godi Hitschler

Die Luft brennt, die Emotionen kochen über. Das durfte ich bemerken, als mich eine Autofahrerin, mir auf meiner Spur gegenüberstehend, auf einem Parkplatz nötigte doch zurückzusetzen und einer Rollstuhlfahrerin gefährlich nah zu kommen. Ehrlich gesagt, hat es mich entsetzt. Soweit der 1. Gedanke. Vielleicht war sie aber auch einfach erschöpft und daher blind für ihre Umwelt. Das Drama spitzte sich nun zu als der einzige Ausweg für mich aus der eingekeilten Position die Parklücke war, zu der sie in großem Radius ausgeholt hatte und wohl dort parken wollte. Gut, ich entschied mich, dass ich die Rollstuhlfahrerin nicht umfahren werde und nahm den einzigen verfügbaren Weg. Du kannst dir vorstellen, wie es weiterging. Kurz: sie parkte woanders, lief mir hinterher, schrie all ihre Wut, ihr Entsetzen und wohl das, was sich seit Monaten aufgestaut hat raus. Ja, sie schrie. Ich solle mich ihr stellen... hört hört... als gute Therapeutin hätte ich ihr nun begegnen können und sie in Miltonsprache an ihre Selbstverantwortung erinnern können. Doch wäre das empathisch gewesen? Mitfühlend? Meine Verantwortung? Ich sehe ihren Schmerz, ihre Verzweiflung, ihre Not nach einem Ventil. Doch muss ich ihn fühlen, mitfühlen? Was unterscheidet also dem anderen im Gefühl begegnen von mit Gefühl begegnen? Mehr zum Thema Empathie lernen und leben in diesem Video. Das Mitleid kommt auch ganz kurz vorbei. Sei gespannt. Viel Spaß. Ich freue mich sehr auf dein Feedback dazu. 

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Sabrina Godi Hitschler

Wie geht das eigentlich mit der Vergebung? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zur Vergebung. Lass es auf dich zukommen und kontrolliere nichts. Ich zeige dir in dieser Übung die ersten Schritte zur Vergebung. Wie geht das? Mach das, was geht und zwinge dich zu nichts. Du wirst merken, dass sich danach etwas gelöst hat. Vergebung heißt nicht, dass wir das Thema gut heißen oder sogar entschuldigen. Das hält viele Menschen davon ab, in die Vergebung zu gehen - mit anderen und mich selbst.   Lass dich von meiner Stimme leiten. Nimm dir keine konkrete Situation vor. Lass sich einfach die zeigen, die für dich dran ist. Du wirst überrascht sein, welche es ist. Die Meditationen sind ein Auszug aus Godi's Guten Gedanken. Vielleicht darfst du dir selbst auch noch etwas verzeihen. Das ist meist, der schwerste Teil auf dem Weg zur reichen Fülle. Schwere Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Videos nun als Podcast und Video auf Youtube, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken. Jeden letzten Mittwoch finden die GGG live über Zoom statt.     Folge mir auf:   Website: www.godi-hitschler.com Instagram: www.instagram.com/expecto.godi   Facebook: www.facebook.com/expecto.godi   Spotify: https://spoti.fi/2OQuHYs Ich freue mich auf dein Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi Sabrina Godi Hitschler Stronghold Coaching + Communication #gutemeditation #ichwillalles #paradies

Das Paradies auf Erden... das klingt himmlisch. Doch, was ist das denn genau? Was ist es für dich? Was brauchst du, damit du erfüllt und glücklich sagen kannst: ich lebe mein Paradies?  

Oft fällt es uns schwer, das zu definieren. Wir wissen, was mir nicht wollen, aber was wir brauchen, ist uns unbewusst. Dann lass uns dies doch ins Bewusste holen. Wäre da nicht, das hätte hätte Fahrradkette... der ganze Balast, die Sorgen, die Ängste, die Zweifel. Die unausgesprochenen Worte, die wir mit uns herum tragen. All dies, lenkt uns vom erfüllten Paradies ab. Reiche Fülle. Wie das klingt. Nach ordentlich Moneten auf dem Konto. Ich formuliere es lieber so: reichlich erfüllt sein.  Komm aus dem Mangeldenken in die Fülle - in die Erfüllung. 

Ich erfülle meine Aufgabe, in dem ich in Balance komme, gut zu meinem Körper bin und gesund bleibe.  Ist es nicht Paradox, dass wir durch Teilen mehr bekommen sollen? In der Schule habe ich gelernt, wenn ich etwas teile, habe ich kleinere Teile, dafür aber mehr. Du bist bereit zu geben. Du unterstützt. Du hilfst. Oft ist es so, dass wir erwarten, dass uns das, was wir geben, auch uns zu Teil wird. Damit die Gleichung stimmt. Lass dir gesagt sein, das tut sie auch. Wir bekommen es vielleicht aus einer ganz anderen Ecke präsentiert und sehen das gar nicht, weil wir so fixiert darauf sind, das Person x oder y uns etwas zu geben hätte. Öffne deinen Blick.  Ich möchte dich auf ein Lächeln hinweisen. Wenn du dein Lächeln mit jemandem teilst, hast du es nicht verloren, oder deines wird kleiner. Wenn du deine (Selbst-)Liebe mit jemandem teilst, hast du auch nicht weniger, oder liebst dich weniger. Du teilst und erhellst den Tag und das Herz des anderen.  Wenn du diese Perspektive annimmst und akzeptierst, kannst du all das loslassen, was den Widerstand und die Blockade für deine eigene Erfüllung ausmacht. Vergebung und verzeihen statt Zurückweisung. Vielleicht darfst du dir selbst auch noch etwas verzeihen. Das ist meist, der schwerste Teil auf dem Weg zur reichen Fülle.   

Schwere Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Videos nun als Podcast und Video auf Youtube, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken.  

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Sabrina Godi Hitschler

Stronghold Coaching + Communication

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Zart oder hart? Wie möchtest Du, dass man Dir Unterstützung anbietet? Ja, anbietet. Nicht gibt. Wenn ich Dich einfach so unterstütze ohne Deine Erlaubnis einzuholen, ja, dann ist das übergriffig. Warum? Weil ich ohne zu fragen in eine Annahme begebe, dass ich jetzt weiß, was für Dich jetzt in diesem Moment richtig ist (vielleicht auch, weil es das in einem anderen Moment war). Das kann ich jedoch nur aus meinem eigenen Modell der Welt, aus meiner eigenen Wahrnehmung, definieren. Und die ist nun wirklich nicht allgemeingültig. Klingt so logisch... aber doch machen wir es jeden Tag.

Wir schwanken zwischen Unterstützung und Verurteilung.

Verurteilung birgt immer ein

"Ich weiß es (besser) als Du",

"Du kannst das nicht ohne mich",

"Du hältst Dich nicht an die Regeln, sonst würde es Dir nicht so gehen"

in sich. Gar nicht so leicht oder? Die Intention ist meist eine Gute. Darum geht es auch nicht. Es geht um Bewusstwerdung des eigenen Handelns, des Öffnen des eigenen Geistes und der Möglichkeiten. Wie geht es Dir denn gerade jetzt mit den Zeilen? Was geht Dir durch den Kopf? Nein, nein, nein, das stimmt so nicht? Dann frage ich Dich - wer will gerade recht haben? ;-) Mir ist diese Woche übrigens eine Situation passiert, die genau dazu passt. Vielleicht mache ich mal ein Video dazu.. ich überlege noch.

Wie Du unterstützend unterwegs sein kannst, haben wir in Godi's Guten Gedanken besprochen. Den Mitschnitt findest Du nun auch auf Youtube und als Podcast.

Schwere Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich im März 2020 die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich spreche dort inspiriert zu einer Seite aus dem Handbuch des Kriegers des Lichts von Paulo Coehlo. Ich veröffentliche die Audios und Videos, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken.

Jeden letzten Mittwoch im Monat finden Godi's Gute Gedanken live über Zoom statt.

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Sabrina Godi Hitschler

Ich bringe Dich & Dein Team aus Stress, Krise & Trauer in die emotionale Leichtigkeit für mehr Fokus, Stabilität, Erfolg.

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Warum fällt es uns oft schwer ins Tun zu kommen? Was blockiert uns und wie können wir uns davon befreien? Der erste Schritt an dich zu glauben, ist deine eigene Kraft zu erleben. Der April, der weiß nicht, was er will. Weißt du eigentlich, was du willst? Hm? Wie findest du denn raus, was du willst? Was du kannst. Vielleicht fragst du dich: “Was kann ich eigentlich?” Hm, sollte ich das “was will ich” ableiten von “was kann ich eigentlich”? Du darfst da mal reinfühlen, ob das für dich vielleicht – Vorsicht Fangfrage – eine Begrenzung ist.

Das Herz entscheidet nicht.

Entscheidet der Verstand?

Entscheidet das Wissen?

Und wann verlieren wir den Glauben?

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Schmerz. Niederlage. Wohin mit unserem Schmerz? Warum müssen wir ihn physisch spüren, selbst wenn er psychischen Ursprungs ist?  Einige Menschen suchen ein Ventil für ihren Schmerz. Sie teilen ihn mit ihren Freunden. Andere fühlen ihn mit. Nehmen Rücksicht. Doch der Schmerz wird nicht weniger. Es ist dein Schmerz. Sie können ihn nicht nachempfinden.

Nein, sie sind nicht gleichgültig. Sie begleiten dich und deinen Schmerz vielleicht schon länger. Sie versuchen all die guten Sachen zu sehen, während du im Tunnel deines Schmerzes bist.  

Kümmere dich, um deinen Schmerz. Er gehört dir. Heile die Wunde. Sitz das nicht aus.

Nimm dir den Schmerz zu Herzen, pflege ihn.

Dann lass ihn los, wenn er lange genug bei dir war.

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Godi's Gute Gedanken - Emotionale Leichtigkeit.

In dieser Folge machen wir uns nackig - ja, wir legen alle Verpackungen und Verkleidungen ab und zeigen unser wahres, echtes Selbst. Ganz authentisch. Ganz in Liebe. Ganz wertvoll.

Chantal Burggraf und Nathalie Sprenger sind Gründerinnen mit Herz, Verstand und einem sehr starken Warum. Ein Unverpackt Laden in einer Kleinstadt; eröffnet während der Pandemie. Seit November 2020 begrüßen sie Besucher:innen und Kunden:innen in ihrem Ladenlokal in Diez an der Lahn. Eine echte Bereicherung für die idyllische Stadt. Ein Einkaufserlebnis, wie ich es noch aus Kindheitstagen kenne: ohne hetzen, ohne Stress, mit Beratung und einem Lächeln.

Lose Liebe steht für so viel mehr als unverpackte Lebensmittel zum Verkauf anbieten. Warum ein gutes Money Mindset zum Gründen dazu gehört und warum es das starke nachhaltige Warum stützt und beschleunigt, erzählen uns die beiden in dieser Podcast Folge. Hör gern einmal rein und lass dich inspirieren wie auch du in kleinen Schritten nachhaltig deinen Alltag aufpeppen kannst und somit einen großen Schritt für die Gesundheit unserer Umwelt beiträgst und dir selbst eine große Portion Selbstliebe schenkst. 

Ganz ohne Zeigefinger - aber mit ein bisschen herzerwärmender Weltverbesserungs-Stimmung.

"Lose Liebe ist der erste Unverpackt Laden in Diez (Rheinland-Pfalz) und lebt nach dem ZeroWaste Konzept. Wir bieten regionale, saisonale und naturbelassene Waren an, die du lose – bedeutet ganz ohne Einwegverpackung – bei uns einkaufen kannst." 

Adresse: Lose Liebe, Marktplatz 7, 65582 Diez

Website: https://loseliebe.de

Kontakt: hallo@loseliebe.de

Instagram: https://www.instagram.com/lose.liebe.unverpackt/

Facebook: https://www.facebook.com/LoseLiebeDiez

Romy Stangl ist Mutter von zwei Kindern, Kolumnistin beim HeyDay Magazine, Moderatorin, Speakerin, eine „Macherin“ und vor allem eine nimmermüde Aktivistin für die Rechte und das Empowerment von Frauen: Romy Stangl setzt sich ein, um Zeichen der Hoffnung zu setzen im Kampf gegen Ungerechtigkeit und Gewalt die Frauen weltweit jeden Tag widerfahren. Frauen ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Sicherheit zu ermöglichen, ist ihr Antrieb.

Sie ist als Aktivistin bei Terre des Femmes und Vorstandsfrau von One Billion Rising München tätig, und engagiert sich bei UN Women Deutschland für die Rechte von Frauen weltweit. Sie hat das Projekt Signs of Hope für Betroffene von häuslicher Gewalt ins Leben gerufen und ist Mitinitiatorin des Gewaltpräventionskonzeptes „Die Friedensstifter“. Überdies begleitet sie ehrenamtlich Frauen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, auf ihrem Weg aus dieser Situation.

Kontakt: romystangl@web.de

https://www.facebook.com/romy.stangl

https://www.instagram.com/romy.stangl 

Um Hilfsangebote kompakt an Betroffene und Menschen, die helfen möchten weiterzugeben, hat Romy eine Hilfekarte für München Land- und Stadt entwickelt, welche bei der Stadt München und Hilfsorganisation guten Anklang gefunden hat.

Hier der Link zu allen Hilfskarten: https://www.onebillionrising-muenchen.de/hilfe-telefon.html

Aktuell hat Frau Stangl die Veranstaltungsreihe Social(H)(E)Arts gemeinsam mit Isabel von Staudt ins Leben gerufen. 

Facebook:  https://www.facebook.com/socialworkmeetsart 

Website www.socialworkmeetsart.com

Seit letztem Jahr ist Frau Stangl freie Autorin beim HeyDay-Magazin.

Ihr Artikel: https://heyday-magazine.com/?s=Romy+Stangl

Wie setze ich mich durch? Kraft der Elemente. Anpassung vs. Rebellion. Ins Mitgefühl mit den Ahnen. Gegen den Strom. Bist du eine Schachfigur? Trauma Vererbung.  Teil 3

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Wie setze ich mich durch? Kraft der Elemente. Anpassung vs. Rebellion. Ins Mitgefühl mit den Ahnen. 

STÄRKE DER ELEMENTE - Ahnen ehren heilen erlösen. Karma auflösen. Mitgefühl für Krieger. Geführte Meditation Teil 4

Krieger des Lichts

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Wie setze ich mich durch? Kraft der Elemente. Anpassung vs. Rebellion. Ins Mitgefühl mit den Ahnen. STÄRKE DER ELEMENTE - 

Teil 1 - Sei wie Wasser. So bekommst du: Ruhe. Frieden. Entspannung  

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STÄRKE DER ELEMENTE. Rhetorik. Widerstand oder Anpassung.  | Teil 2

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