Godis Gute Gedanken mit Godi Hitschler Archiv
53 Episoden
7 Minuten
Ich habe einen neuen Podcast, zu dem ich dich einladen möchte: Ich kann Krise. Du auch!
Folge mir gern und lausche Folgen zu Konflikt- und Krisenkompetenz sowie mentaler Stärke am Arbeitsplatz. Zusätzlich interviewe ich Geschäftsführende, Personalleiter und -manager zu den psychischen Herausforderungen der aktuellen Zeit.
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Mach mit:
Aktionswochen für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz:
10 gute Tage mit Godi Hitschler
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Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz! 30% alle Krankmeldungen entfallen mittlerweile auf psychische Diagnosen. Ziemlich viel findest du nicht? Damit es dich nicht trifft, mach mit bei den Aktionswochen. Am 10. Oktober ist Tag der seelischen Gesundheit! Hand aufs Herz: Wann hattest du zuletzt 10 gute Tage am Stück? Keine Ok Tage, keine euphorischen Tage, einfach ruhige, gelassene, entspannte Tage voller Wohlbefinden, an denen alles leicht, einfach und gut war. Lass mich dir zeigen, welchen großen Effekt ein paar Minuten bewirken. Gemeinsam sorgen wir vom 10.-20. Oktober 2024 für 10 gute Tage. Für dich. Für dein Team. Für dein Unternehmen. Dein Investment: Deine Zeit + 0,00 EUR. Weitere Infos & Anmeldung hier entlang: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/... Investiere jeden Tag 15 Minuten in · einen entspannten energiegeladenen Körper, · ein ansteckendes Lächeln · und gute klare Gedanken. Es ist wirklich einfach, sich gut zu fühlen trotz Krise, Krise, Krise. Ich zeige dir, wie auch du es schaffen kannst, emotional leichter und glücklicher durch den Tag zu kommen. Stress, Erschöpfung, Konflikte dürfen der Vergangenheit angehören. Hol dir, was du brauchst aus den Impulsen, Workshops und Interviews und starte in ein entspanntes, gelassenes Leben. Auf 10 gute Tage am Stück, Deine Godi Weitere Infos & Anmeldung hier entlang: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/... Unterstützt werden die Aktionswochen von den Netzwerken & Verband: BVMW Mittelrhein, Wirtschaftsjunioren Westerwald-Lahn, vem.die arbeitgeber e.V., Smart Electronic Factory e.V. ++++. Du bist unternehmerisch an der Spitze, während das Leben Dich herausfordert mit Fachkräftemangel, Pandemie, Krise, Krieg. Das klingt nach viel Stress! Du bist für alle da. Aber wer ist für dich da? Ganz schön lonely at the top. Als Sparringspartner navigiere ich dich zurück in die emotionale Leichtigkeit. Mehr Fokus. Mehr Feuer. Mehr Freude. Ich zeige dir wie du… Deine innere Mitte wieder findest und in Balance hältst, effizient Lösungen für Herausforderungen findest, trotz Stress mit Klarheit und Ruhe führst Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und Veränderung. Sparring mit Tiefgang: Bei mir bekommst du mentalen Deep-Dive ohne emotionalen Muskelkater. Besser einsame Spitze als einsam an der Spitze. Effizient. Empathisch. Mitfühlend. +++++ Hol dir deine Kraft zurück mit der kostenfreien Meditation: Kraft · Macht · Stärke https://godi-hitschler.com/kraft-medi... +++ Folge mir auf: Linkedin: / godihitschler Instagram: / godi.hitschler Website: https://godi-hitschler.com/linktree Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi Im Herzen bist du nie allein. Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen #stressmanagement #erschöpfung #wut #stress #psychologischeberatung #frustkiller #mentalestärke #krise #krisenkompetenz
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17 Minuten
So bekommst du mehr Energie im Alltag! Warum stauen wir Gefühle? Was bringt uns das? Vor allem warum lohnt es sich, diesen Stau aufzulösen? Mut zur Wut: godi-hitschler.com/wut Nächste Workshop Termine: 9. Mai 2023: 16-18 Uhr 10. Mai 2023: 10-12 Uhr Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen Wenn du voller Selbstvertrauen deinen WERT authentisch leben willst, abonniere meinen Kanal. Trag dich auf die Vorfreude-Liste ein, damit du nichts verpasst: https://tinyurl.com/4443bysk Buche dir jetzt dein Ticket in die emotionale Leichtigkeit und gestalte ein Leben voller Genuss! Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/expecto.godi Meditation Shop: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/?group_id=4865 Website: https://godi-hitschler.com Wenn du bei Godi's Guten Gedanken live dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter, in dem ich dazu einlade. Newsletter: https://godi-hitschler.com/newsletter Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken. Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi
12 Minuten
So bekommst du mehr Energie im Alltag! Warum stauen wir Gefühle? Was bringt uns das? Vor allem warum lohnt es sich, diesen Stau aufzulösen? Mut zur Wut: godi-hitschler.com/wut Nächste Workshop Termine: 9. Mai 2023: 16-18 Uhr 10. Mai 2023: 10-12 Uhr Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen Wenn du voller Selbstvertrauen deinen WERT authentisch leben willst, abonniere meinen Kanal. Trag dich auf die Vorfreude-Liste ein, damit du nichts verpasst: https://tinyurl.com/4443bysk Buche dir jetzt dein Ticket in die emotionale Leichtigkeit und gestalte ein Leben voller Genuss! Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/expecto.godi Meditation Shop: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/?group_id=4865 Website: https://godi-hitschler.com Wenn du bei Godi's Guten Gedanken live dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter, in dem ich dazu einlade. Newsletter: https://godi-hitschler.com/newsletter Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken. Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi
19 Minuten
Kennst du die Pole der Wut? MUT ZUR WUT WORKSHOP Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR https://godi-hitschler.com/wut Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen. Oft verwechseln wir Wut mit Stress. Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen. Bist du bereit, dir deine Wut anzuschauen? Hast du den Mut deine Wut für dich gewinnbringend einzusetzen? MUT ZUR WUT WORKSHOP Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR https://godi-hitschler.com/wut Sabrina Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen Trag dich auf die Vorfreude-Liste ein, damit du nichts verpasst: https://tinyurl.com/4443bysk Buche dir jetzt dein Ticket in die emotionale Leichtigkeit und gestalte ein Leben voller Genuss! Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/expecto.godi Meditation Shop: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/?group_id=4865 Website: https://godi-hitschler.com Wenn du bei Godi's Guten Gedanken live dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter, in dem ich dazu einlade. Newsletter: https://godi-hitschler.com/newsletter Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken. Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi
15 Minuten
Es ist zum Ausflippen! Stress! Wie erkennst du die Stressfallen für dich und was hat das mit deinen Gefühlen zu tun? MUT ZUR WUT WORKSHOP Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR https://godi-hitschler.com/wut Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen. Oft verwechseln wir Wut mit Stress. Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen. Bist du bereit, dir deine Wut anzuschauen? Hast du den Mut deine Wut für dich gewinnbringend einzusetzen? MUT ZUR WUT WORKSHOP Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR https://godi-hitschler.com/wut Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen Trag dich auf die Vorfreude-Liste ein, damit du nichts verpasst: https://tinyurl.com/4443bysk Buche dir jetzt dein Ticket in die emotionale Leichtigkeit und gestalte ein Leben voller Genuss! Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/expecto.godi Meditation Shop: https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/?group_id=4865 Website: https://godi-hitschler.com Wenn du bei Godi's Guten Gedanken live dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter, in dem ich dazu einlade. Newsletter: https://godi-hitschler.com/newsletter Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken. Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi
8 Minuten
Lass uns über WUT sprechen. Nur MUT zur WUT. Jemand geht über deine Grenzen. Die Wut steigt in dir auf. Du hältst die Faust geballt in der Hosentasche - und sagst nichts. Der Klügere gibt ja schliesslich nach. Wie fühlt sich das an?
MUT ZUR WUT WORKSHOP Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR
https://godi-hitschler.com/wut
Klug, erhaben, über den Dingen stehend?Nein. Im Nachhinein fühlt es sich nicht gut an.
Hast du dich schon mal aktiv gefragt, was dich genau wütend macht und warum?
Du bemerkst, dass wir ein ambivalentes Verhältnis zu Wut haben.
Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen.
Oft verwechseln wir Wut mit Stress. Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen.
Bist du bereit, dir deine Wut anzuschauen? Hast du den Mut deine Wut für dich gewinnbringend einzusetzen?
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23 Minuten
Lass uns über WUT sprechen. Nur MUT zur WUT. Jemand geht über deine Grenzen. Die Wut steigt in dir auf. Du hältst die Faust geballt in der Hosentasche - und sagst nichts. Der Klügere gibt ja schliesslich nach. Wie fühlt sich das an?
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#46 Aufhören sich als Opfer zu sehen: Wie Anerkennung + Wertschätzung dein Selbstbewusstsein stärken
31 Minuten
"Wann bin ich denn mal dran?" "Keiner schätzt mich... immer bekommen die anderen alles!" Wenn dir diese Sätze bekannt vor kommen, ist das die richtige Folge für dich von Godi's Guten Gedanken.
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25 Minuten
Nur noch Krise überall? Wann hört das auf?
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18 Minuten
Ich trau mich. Und, ich mach's einfach. Kamera an und los gehts.
Ich produziere für dich, für jeden, der es braucht und noch nicht weiß, dass er genau das tut.
Welche Themen laufen dir die letzten Wochen über den Weg?
Bei mir kommt ständig "Vertrauen". In allen Facetten.
Vertrauen in sich selbst. Vertrauen in andere. Trauen. Trauer. Gebrochenes Vertrauen. Gescheitertes Trauen.
Deswegen traute ich mich endlich mal und war am Mittwoch auf Youtube Live.
Kein doppelter Boden. Kein Schnitt. Ja, ich war aufgeregt.
Im Herzen bist du nie allein.
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Krisen Meisterei: Wertschätzung leben - Endlich bekommen, was Du willst!
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Bei mir kommt ständig "Vertrauen". In allen Facetten.
Vertrauen in sich selbst. Vertrauen in andere. Trauen. Trauer. Gebrochenes Vertrauen. Gescheitertes Trauen.
Deswegen traute ich mich endlich mal und war am Mittwoch auf Youtube Live.
Kein doppelter Boden. Kein Schnitt. Ja, ich war aufgeregt.
Im Herzen bist du nie allein.
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Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken.
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#persönlichkeitsentwicklung #inspiration #unterstützung
5 Minuten
Ist das Ego etwas, was wir nicht brauchen? Was weg muss? Was uns behindert?
Wir sprechen über den guten Auftrag des Egos. Ego heißt übersetzt: Ich bin. Ohne ein "ich bin" gibt es keine Existenz.
Ich gebe dir in der neuen Folge eine andere Perspektive auf das Ego und wie du mit ihm richtig glücklich werden kannst.
Im Herzen bist du nie allein. Wenn du voller Selbstvertrauen deinen WERT authentisch leben willst, sei bei meinem neuen Online-Kurs dabei: Krisen Meisterei: Wertschätzung leben - Endlich bekommen, was Du willst!
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Wir sprechen über den guten Auftrag des Egos. Ego heißt übersetzt: Ich bin. Ohne ein "ich bin" gibt es keine Existenz.
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5 Minuten
Sollten wir unser Ego manchmal auf die stille Treppe setzen? Braucht es ein Time-Out?
Warum legt jemand ein egoistisches Verhalten an den Tag?
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Egoistisches Verhalten? Time Out für das Ego Das Ich reift am Du Godi Hitschler
Warum legt jemand ein egoistisches Verhalten an den Tag?
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Egoistisches Verhalten? Time Out für das Ego Das Ich reift am Du Godi Hitschler
13 Minuten
Ist das Ego etwas, was wir nicht brauchen? Was weg muss? Was uns behindert?
Wir sprechen über den guten Auftrag des Egos.
Ego heißt übersetzt: Ich bin.
Ohne ein "ich bin" gibt es keine Existenz.
Ich gebe dir in der neuen Folge eine andere Perspektive auf das Ego und wie du mit ihm richtig glücklich werden kannst.
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11 Minuten
10 Minuten voller sanfter Klänge, die deinen Körper in die innere Mitte zurückführen und alle Anspannungen loslassen.
Eine Meditation aus dem Expecto Godi Programm zur Entspannung.
Hier findest du mehr Informationen zur Expecto Godi Trauerbegleitung:
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Du möchtest von mir in deiner Lebensfrage, Krise oder Trauer begleitet werden?
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Sabrina Godi Hitschler
Meditationsmusik Tiefenentspannung 10 min - Relax your mind - einschlafen entspannen Trauer annehmen
Eine Meditation aus dem Expecto Godi Programm zur Entspannung.
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9 Minuten
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