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  3. Doppelöstrogen – Filmpower für dein echtes Leben Podcast

Episoden

Wenn du nicht für dich entscheidest, entscheidet jemand anderes für dich

29 Minuten
Wenn wir selbst keine Entscheidungen treffen, treffen sie irgendwann andere für uns, unser Umfeld, unsere Ängste, alte Glaubenssätze oder die Erwartungen anderer.

Ich spreche darüber, was Entscheidungen mit Selbstwert zu tun haben und warum es so wichtig ist, sich selbst und den eigenen Weg ernst zu nehmen und Hilfe anzunehmen.

Ich erzähle von meinem eigenen Weg, von Zweifeln und davon, wie ich trotzdem immer wieder Entscheidungen für mich getroffen habe.

Außerdem teile ich ein echtes Kundenergebnis natürlich anonymisiert und was sich verändert hat, als diese Person angefangen hat, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen.

Eine persönliche Folge über Selbstwert, Entscheidungen und die Frage:

Wann entscheidest du eigentlich selbst über dein Leben?

Www.sophietopia.de

Die Rolle die ich gespielt habe war nicht mehr meine

23 Minuten
Wie kann ich alte Rollen hinter mir lassen und für das Leben losgehen, was ich mir schon lange wünsche? Darum geht es in der aktuellen Folge.

Echt. Authentisch. Aus dem Film des echten Leben.

www.Sophietopia.de

Special - Make it until you Fake it

25 Minuten
Können wir aussichtslose Situationen in Siege verwandeln und was brauchen wir dazu wahrhaftig aus dem Leben.

Ehrlich - klar & aus dem Leben ich spreche und unterrichte darüber, wo viele oberflächlich bleiben.

Nach dem Motto make it until you Fake it

www.sophietopia.de

Ist Fachkräftemangel eine Ausrede?

13 Minuten
In dieser Folge geht es um die Frage, ob wir wirklich einen Fachkräftemangel haben oder eher Strukturen, die gute Fachkräfte verlieren. Anhand konkreter Erfahrungen aus der Bildungsarbeit zeige ich, warum Rahmenbedingungen, Kommunikation und Verantwortung oft entscheidender sind als einzelne Personen. Außerdem stelle ich mein „The Movie“-Modell nochmals klar vor, das hilft, das eigene Leben bewusster zu führen: Wer bin ich, wie übernehme ich Regie, in welchem System bewege ich mich und wo setze ich klare Grenzen.

Die gefährlichste Entfremdung unserer Zeit - The MOVIE

29 Minuten
Was passiert, wenn Menschen ihrer eigenen Wahrnehmung weniger vertrauen als Systemen, Leistung und äußeren Erwartungen?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über Schmerz, persönliche Entwicklung, moderne Coaching-Welten und warum echte Veränderung nicht im Himalaya beginnt — sondern mitten im Alltag.

www.sophietopia.de
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Über diesen Podcast

Doppelöstrogen – Filmpower für dein echtes Leben. Dein Leben ist kein Zufall. Es ist dein Film – und du bist Regie, Hauptdarstellerin, Set und Gesetz in einem. Ich bin Anabel – Trainerin, Bewegungspädagogin & Darstellerin für Tanz, Schauspiel & Stimme – und hier bekommst du monatlich echte Impulse, wie du dich klar ausrichtest, präsent wirst, Grenzen setzt und deine Energie bewusst nutzt. Kein BlaBla. Keine Perfektion. Gelebte Praxis, tiefe Fragen und eine Prise Bühne. 🎬 Neue Folge jeden Monat – für Menschen, die nicht mehr nur mitspielen, sondern gestalten wollen. www.sophietopia.de
Urheberangabe
Anabel Wolter
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 9 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Doppelöstrogen – Filmpower für dein echtes Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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