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Episoden

#142 -Ilias Houta - Grenzerfahrungen im Trainingsbootcamp!

8 Minuten
In dieser Folge geht es um unser Trainingsbootcamp in Wien.

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#141 -Ilias Houta - Die Reise vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder

15 Minuten
In dieser Folge geht es um die Reise von meinem Klienten Ilias Houta vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder.

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#140 - Progression & Übertraining: Wie richtig managen?

7 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Progression & Übertraining.

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#139 - Routinen & Gewohnheiten: Fluch oder Segen?

6 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Routinen & Gewohnheiten.

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#138 - Nimm deinen Schlaf ernst ! Schlaf und Regeneration fördern!

11 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf und Regeneration.

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Über diesen Podcast

Der "The Rise of Bodybuilding Podcast" behandelt ein großes Spektrum an relevanten Themen aus dem Bodybuildingbereich. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Athleten ergibt sich ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen. Es werden sowohl Solo Folgen als auch interessante Gespräche mit Interviewgästen über Ernährung und Training erscheinen.
Urheberangabe
Marc Hohmann
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„The Rise of Bodybuilding“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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