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Episoden

#11 Bodybuilding meets Aspera

45 Minuten
Coach Ben ist mal wieder zu Gast mit einer nicen Ankündigung: Es gibt einen neuen Kurs! Weiterhin geht es noch darum, warum Bodybuilding nicht nur stumpfes Pumpen sein muss und seine Berechtigung hat, sein aktuelles Training sowie seine Wettkampfambitionen.

#10 Der Strongman

39 Minuten
Zu Gast ist heute Kjell: Strongman, studierender Physiotherapeut und Coach-to-be! Fabi kitzelt aus Kjell seinen Weg zum Sport, spezifisch zum Strongman, als auch sein Hobby zum Beruf: Physiotherapeut und studierter Sportwissenschaftler. Hier geht es zur Internetseite der GFSA (des deutschen Strongmanverbands), geführt von Heinz Ollesch: https://www.gfsa-online.de/

#9 Charlotte für mehr Östrogene in der Männerdomäne

39 Minuten
Zu Gast ist heute Charlotte, die ihre Leidenschaft zum Powerlifting/ Kraftdreikampf gefunden hat. Sie erzählt, wie ihr der Kraftsport aus einem Tief geholfen hat, ihre ersten Wettkampferfahrungen und dass sie hungrig auf mehr ist, nicht nur auf Kreatin...

#8 Der bescheidene Leistungssportler

43 Minuten
Hendrik Wobst erzählt uns von seinen Trainingseinheiten im Keller während der Pandemie, seiner starken Konkurrenz, wie er sich trotzdem immer wieder aufs Neue motivieren konnte und, dass viele an ihren Anfängen im Kraftsport zu kompliziert denken.

#7 Die Problematik in der Erwartung gegenüber CrossFit und Funktionaler Fitness - Fakten & Fiktion

1 Stunde 9 Minuten
In der heutigen Folge widmen sich Louisa, Fabi & Nils ganz dem Thema CrossFit als Sportart, Marke und Trainingsform und diskutieren ihre Erwartungen und Erfahrungen in Bezug auf dieses Thema. Nebenbei entpuppt sich Nils noch als würdiger Podcast Host.
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Über diesen Podcast

Aspera Performance: Das Gym - Die Menschen - Die Mission
Urheberangabe
Aspera Performance
Durchschnittliche Länge
Ø 51 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Tresentalk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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