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In dieser Folge quatschen Tina und Lilly darüber, was nach dem Schulabschluss kommt – und warum es okay ist, keine perfekte Lebenslaufplanung zu haben. ️ Wir sprechen über den sozialen und beruflichen Druck, den man spürt, und die vielen Möglichkeiten, die offenstehen: Ob Freiwilligendienst, Reisen oder einfach mal eine Pause machen. Unser Fazit? Stress dich nicht! Es ist völlig okay, sich auszuprobieren, Pläne zu ändern und herauszufinden, was wirklich zu dir passt. Niemand hat den perfekten Weg – und das ist total normal!

In diesem Podcast erkunden wir das Wort "Talahon" und die Kontroverse dahinter . Außerdem besprechen wir die Verbindungen von Identität zu kultureller Zugehörigkeit und dem Imposter-Syndrom bei Migranten.

Wie beeinflusst die Suche nach Identität das Gefühl, zwischen zwei Welten zu stehen?

Mit unseren persönlichen Geschichten beleuchten wir Wege für alle, die sich zwischen zwei Welten bewegen und auf der Suche nach einem Gefühl der Zugehörigkeit sind.

Heute geht es um toxische Beziehungen, ein Begriff der heute superoft verwendet wird. Dabei sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen, also macht euch bereit auf reflektierte Storytimes, wie auch was wir dabei im nachhinein gelernt haben und was wir heute so nie wieder tun würden. Viel Spaß bei einen Gespräch unter Schwestern in dem wir uns Liebe und Weisheit schenken und etwas über das Konstrukt Freindschaft philosophieren

"Stimmen gegen das Stigma: Bundesministerin Lisa Paus & Lara von der ourgenerationz im Dialog"

Willkommen zu einer bahnbrechenden Episode unseres Podcasts, der Licht in die dunklen Ecken psychischer Gesundheit bringt. Heute haben wir zwei außergewöhnliche Gäste: Bundesministerin Lisa Paus und Lara von OurGenerationZ – zwei Stimmen, die sich vereinen, um einen Wandel herbeizuführen.

Die Bundesministerin hat die Schirmherrschaft für das Programm "Break the Stigma" übernommen, eine Initiative, die der stigmatisierenden Sicht auf psychische Erkrankungen entgegenwirkt. Dieses Programm ist speziell darauf ausgerichtet, junge Menschen zu erreichen und sie zu ermächtigen, über ihre psychischen Herausforderungen offen zu sprechen.

Im Gespräch mit Lara erfahren wir, wie "Break the Stigma" konkret Hilfe bietet, indem es Aufklärung schafft, Unterstützungssysteme vernetzt und vor allem eine Plattform für junge Betroffene bildet, ihre Geschichten zu teilen. Bundesministerin Paus und Lara diskutieren, wie wichtig es ist, die Gespräche über psychische Gesundheit in den Vordergrund zu rücken und die Bedeutung von Empathie und Verständnis in unserer Gesellschaft zu verstärken.

Bereite dich auf ein tiefgründiges Interview vor, das nicht nur Einblicke in das Herz von "Break the Stigma" gewährt, sondern auch den Horizont erweitert und zeigt, wie Zusammenarbeit und Engagement zu echter Veränderung führen können.

Verpasse nicht diese inspirierende Folge und abonniere "Stimmen gegen das Stigma", um keinen unserer Inhalte zu verpassen, die dazu beitragen, das Schweigen zu brechen und die psychische Gesundheit zu normalisieren.

#BreakTheStigma #MentalHealthAwareness #LisaPaus #OurGenerationZ #Podcast #mdg

Wenn sich nach einem Jahr alles dreht und aus der perfekten Beziehung plötzlich ein Albtraum wird.. Hierzu durften wir mit „Hanna“ sprechen, die uns von ihren persönlichen Erfahrungen in toxischen Beziehungen berichtet hat - sowohl privat als auch beruflich.

Was passiert wenn die eigenen Eltern einen nicht so lieben wie sie es tun sollten? Wie wirkt sich das auf zukünftige Beziehungen aus und was kann man tun um den Kreislauf zu durchbrechen? In dieser Folge beantworten wir diese Fragen und viele mehr mit der Psychologin Claudia Calvano!

Wieso ist es im Netz so viel leichter Hass zu verbreitern als persönlich? Wie kann man Betroffenen helfen und wie geht man damit um, wenn man selber negative Kommentare bekommt? Das und vieles mehr besprechen wir in dieser Folge mit der Psychologin Claudia Calvano!

And here we go again. Da die letzte Folge dann doch etwas eskaliert ist haben wir direkt noch eine drangehangen. Was euch erwartet? RED FLAGS, persönliche Geschichten und einige Tipps rund ums Thema.

Diese Folge war als eine entspannte Gossip Folge zu toxischen Beziehungen geplant aber was sollen wir sagen? Es läuft nicht immer alles wie geplant, also willkommen zu einem persönlichen rant von Tina. Was euch sonst erwartet ist schwer zu erklären, von daher hört gerne einfach rein.

Podcast der OurGenerationZ zum Thema "Entscheidungen treffen".

Podcast OGZ - Lara & Tina

Lara, OurGenerationZ, im Gespräch mit Jana Busse, Reha-Beraterin bei der Agentur für Arbeit, zum Inklusion im Berufsleben.

Jede/r Schüler:in in Deutschland hat schon mal darüber nachgedacht, nach der Schule „erstmal Pause“ zu machen. Vielleicht ein paar Monate, vielleicht sogar ein Jahr ohne Lernstress und Klausuren.

Aber wie füllt man denn diese Zeit am besten? FSJ, Bufdi, Work and Travel. Mehr gibt es nicht, oder?

Darüber reden wir in dieser Folge mit Phillip von der Agentur für Arbeit, der uns ganz neue Alternativen für ein Überbrückungsjahr mitgebracht und mit Tina von der OGZ darüber geredet hat. 

Persönliche Stories von Phillips Aufenthalt in Irland sind natürlich auch dabei !

Im Gespräch mit Dr. Martina Kloepfer, Gründerin vom Institut für Gendergesundheit, bespricht Vicky von der OGZ heute über die Unterschiede zwischen Mann und Frau, wenn es um psychische Erkrankungen geht.

In diesem Sinne stellt sich auch hier die Frage, ob eine genderspezifische Gesundheitsvorsorge überhaupt sinnvoll ist.

Viel Spaß beim Zuhören !