Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Archiv

Party und Rausch waren das Größte in Toyah Diebels Leben. Heute erinnert sie sich nicht mal an ihren letzten Kater. Sober-Coach Lena Wallach erklärt, wie wir ohne Rausch Sexualität echter erleben können und trotzdem unsere Hemmungen verlieren.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

02:46 - Toyah Diebel spricht über ihre wilde Partyphase.

17:25 - Lena Wallach spricht darüber, wie wir auch nüchtern unsere Hemmungen loswerden.

29:18 - Caro spricht im Liebestagebuch über ihre Hochzeit.

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Dieses Thema belastet dich?

Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Sex bei Wellengang: Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wird

Grooming: "Ich war 14, er 35" – Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektieren

Sex: Warum Choking in Pornos in UK jetzt verboten ist

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Die Hosts Shanli, Anke und Gero blicken gemeinsam auf das Podcast-Jahr bei Eine Stunde Liebe zurück: von horny Hypnose über romantische Beziehungen bis zur Frage, ob Sex mit Bi-Männern besser ist.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:44 - Autorin, Podcasterin und Kolumnistin Beatrice Frasl erklärt ihre Forderung "Entromantisiert euch".

00:09:47 - Wie horny Hypnose funktioniert und was die wissenschaftliche Dimension dahinter ist.

00:18:02 - Eine Stunde Liebe-Hörer Christian (Name geändert) erzählt, wie er sich neu mit seiner Bisexualität auseinandersetzt.

00:27:23 - Im Liebestagebuch erzählt Caro von der Überraschung des Jahres in ihrem Liebesleben.

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Habt ihr Themenwünsche, Fragen oder Rückmeldungen?

Ihr könnt euch immer gerne bei uns melden!

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Partnerschaft: Warum alle Beziehungen von weniger Romantik profitieren

Horny Hypnose: Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt

Bi-Männer: Fühlt sich Sex mit einem Mann anders an als mit einer Frau?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Karibik, Sonne, Kreuzfahrt – und viele sexpositive Mitreisende an Bord. Viele Wünsche und Fantasien lassen sich ausleben, über wie unter Deck. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" gibt es Einblicke in Swinger-Kreuzfahrten und Gay Cruises.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

3:25 - Strip-Minigolf und mehr

6:13 - Matthias liebt Swingen auf Kreuzfahrt

11:25 - Beziehung öffnen fürs Swingen

17:10 - Sein Swinger-Highlight

25:06 - Drogen, Safer Sex und Consent

31:36 - Liebestagebuch

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Konflikte lösen: Paartherapie kann der Beziehung helfen, muss aber nicht

Gefühle: So finden wir die richtigen Worte

Sextoys im Test: Worauf wir bei Kauf und Pflege achten sollten

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wenn wir sexualisierte Gewalt als Jugendliche erlebt haben, kann das unser ganzen Leben prägen. Betroffene sollten das nicht alleine durchstehen und sich Hilfe suchen. Eine Psychologin erklärt auch, wie Grooming funktioniert, vor allem im Netz.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

1:04 - Grooming-Geschichten im Netz als Reaktion auf Ikkimel-Song „WHO'S THAT“.

3:06 - Definition von Grooming durch Psychologin Julia von Weiler

4:55 - Wie sexualisierte Gewalt gegenüber Minderjährigen durch Cyber-Grooming zugenommen hat

11:21 - Wie können wir damit umgehen, wenn einen Erfahrungen mit sexuellen Übergriffen aus der Jugend noch belasten?

13:57 - Schwedische Doktorarbeit über die Wirkung von Cyber-Grooming zeigt: Digital erlebte sexualisierte Gewalt wirkt genauso t

18:01 - Beratung auch nach Jahren ist über das Hilfe-Telefon Missbrauch möglich: 0800 22 55 530 oder online: www.schreib-ollie.d

20:14 - Julia von Weiler über den Fall von Sänger Konstantin Wecker, der eine Beziehung angefangen hat zu einem damals 15-jährig

25:24 - Auch Menschen, die sich schon übergriffig verhalten haben, können sich bei Beratungsstellen wie das Hilfe-Telefon Missbr

28:26 - Im Liebestagebuch erzählt Pierre von der Erfahrung einer übergriffigen Erfahrung beim Sexting

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Informationen und Hilfsangebote: Hilfe bei Gewalt und Missbrauch

Deutschland: Mehr Gewalt gegen Frauen – was tun?

Sexuelle Gewalt: Sexualstraftäter profitieren von Stereotypen und Vorurteilen vor Gericht

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Daniel ist mithilfe einer Paartherapie mit seinem Freund zusammengeblieben. Simone hat sich dagegen nach vier Sitzungen getrennt. Wann Paartherapie helfen kann – und wann nicht.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:04:13 - Trennung durch Paartherapie

00:09:37 - Simone machts nochmal

00:15:19 - Daniel konnte seine Beziehung retten

00:22:18 - Paartherapeut Eric Hegmann

00:26:46 - Wann Paartherapie nicht mehr hilft

00:36:39 - Liebestagebuch

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Podcast-Tipp

Wir empfehlen euch den Deutschlandfunk-Nova-Podcast "What the Wirtschaft?!", bei dem Gero zu Gast war

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Quellen aus der Folge:

Lebow JL, Chambers AL, Christensen A, Johnson SM. Research on the treatment of couple distress. J Marital Fam Ther. 2012 Jan;38(1):145-68. doi: 10.1111/j.1752-0606.2011.00249.x. Epub 2011 Sep 9. PMID: 22283385.

Roesler, Christian. Bundesweite Evaluation der institutionellen Paarberatung in  katholischer Trägerschaft. Katholische Hochschule Freiburg. 2019.

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Empfehlungen aus der Folge:

Staffel drei der ARD-Dokuserie "Die Paartherapie" mit Eric Hegmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Gefühle: So finden wir die richtigen Worte

Sextoys im Test: Worauf wir bei Kauf und Pflege achten sollten

Höhepunkt und Orgasm Gap: Warum Frauen seltener kommen beim Sex

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Klare Worte für große Gefühle zu finden kann tricky sein. Wie finden wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen? Und müssen es wirklich immer Worte sein, mit denen wir ausdrücken, was wir empfinden? Das klären wir in dieser Episode.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:34 - Noah und Philipp sprechen übers Gefühle kommunizieren

00:18:16 - Rosalie Weigand spricht darüber, wie man besser Zugang zu seinen Gefühlen bekommt

00:32:44 - Caro spricht im Liebestagebuch über eine private und berufliche Trennung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Weltbeziehung: Wie wir in Verbundenheit bleiben

Achtsames Miteinander: Wege zu mehr Verbundenheit

Dampf ablassen: Wie Meckern unserer Psyche hilft

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Vibratoren, Dildos, Analplugs und Masturbatoren: Stiftung Warentest hat 19 Sextoys getestet. Ergebnis: Nur sieben gelten als unbedenklich. Worauf wir bei Kauf und Nutzung achten sollten, erklärt Sexualberaterin Luisa Schröder.

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Quellen aus der Folge:

Stiftung Warentest: Sexspielzeug für Frauen und Männer

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Sextoys: Von Cervix-Dildos bis Inseminations-Sets

Selbstbefriedigung: Ein Sattel für die weibliche Lust

Horny Hypnose: Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Beim Sex geht es nicht nur um einen Orgasmus. Aber ganz ohne würde doch etwas fehlen, oder? Wie häufig man kommt, ist auch eine Frage des Geschlechts – zumindest in Hetero-Beziehungen. Frauen erleben deutlich seltener einen Höhepunkt.

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Tipp

ZDF Terra Xplore: Sex - reine Kopfsache?

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Quellen aus der Folge:

Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample

Fragebogenstudie SeBeGe – Sexualität Beziehung und Gesundheit: Orgasmus, oooh ja!

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Horny Hypnose: Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt

Selbstliebe: Gute Orgasmen kann man lernen

Selbstbefriedigung: Wie machen wir es uns am besten?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Mentor Chris kann seine Klienten ohne Berührungen zum Orgasmus bringen. Die sind oft sogar intensiver, weil man Kinks durch Hypnosen viel stärker erleben kann.

#hypnose #hornyhypnose #erotischehypnose #mentorchris #sexuellepraktiken

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:06:05 - So funktioniert kinky Hypnose

00:14:17 - Wie fühlt es sich an?

00:18:01 - Wirkung von Hypnose ist wissenschaftlich belegt

00:24:37 - Consent während Hypnose

00:33:49 - Liebestagebuch

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

BDSM: So klingt eine echte Sex-Session mit einem Dominus

Challenge Fernbeziehung: So gelingt es langfristig

Cuckold-Fantasien: Wenn du gerne anderen beim Sex zuschaust

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Was verrät unsere Suche nach der Liebe über uns? Autorin und Moderatorin Anna Dushime geht dieser Frage humorvoll nach. Sie reflektiert ihr gesamtes Dating-Leben und gibt Tipps für mehr Spaß und Leichtigkeit in der Liebe.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

1:00 - Schnelle Fragerunde mit Anna Dushime zum Online-Dating.

6:03 - Warum und wie Anna anhand ihrer Dates ihr Leben reflektiert.

7:23 - Wie schwer fällt es sich von alten Liebesvorstellungen zu trennen.

10:33 - Wie wir uns vom Dating-Frust befreien.

12:44 - Wie Rassismus-Erfahrungen auch beim Daten eine Rolle spielen.

17:17 - Anna reflektiert, warum es keine Liebesgaranten gibt.

19:55 - Wie sich Daten mit Kind verändert.

21:25 - Wieso wir den Druck beim Daten raus nehmen sollten.

26:37 - Im Liebestagebuch erzählt Caro von ihren Gefühlen für Moritz, der jetzt viel mehr ist, als nur ein Date.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Online-Dating: Gewohnheiten beim Dating ändern, kann sich lohnen

Tinder, Bumble und Co.: Frauen immer weniger an Dating-Apps interessiert

Boysober: Wann geht's uns ohne Dating besser?

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CN: In dieser Folge geht es in Verbindung mit Sex um gewaltsame Handlungen, denen alle Beteiligen ausdrücklich zugestimmt haben. Bei manchen Menschen kann dieses Thema dennoch negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.

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Elias Goldmund ist Dominus und wird dafür bezahlt, anderen mit Peitsche, Rohrstock oder durch verbale Demütigungen wehzutun. Denn: Tabubrüche können ein krasser Kick beim Sex sein.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

6:17 - So riecht´s im BDSM-Studio

12:21 - Echte Session mit Elias

22:42 - Der Reiz von BDSM

29:24 - Wann ist BDSM was für mich?

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Cuckold-Fantasien: Wenn du gerne anderen beim Sex zuschaust

Pupplay: Hund und Herrchen spielen

Evolution, Beziehung und Sex: Die Biologie der glücklichen Liebe

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Eine Freundschaft mit der oder dem Ex – das kann auf jeden Fall gelingen und gut werden, sagt die Autorin Katja Lewina. Was es neben Zeit braucht, damit aus der Ex-Beziehung eine Freundschaft wird.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:46 - Katja Lewina spricht darüber, wie wir nach einer Trennung befreundet bleiben können

00:22:50 - Luis spricht im Liebestagebuch über seine Trennung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Alles neu: Warum eine Trennung manchmal genau richtig ist

Partnerschaft: Warum alle Beziehungen von weniger Romantik profitieren

Achtsam loslassen: Einfach ist es nicht – aber es geht

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Es ist eine Spielart in der BDSM-Szene: Ein Paar empfindet Lust dabei, sich eine dritte Person dazuzuholen. Beim Cuckolding hat aber nur einer der beiden Sex mit dieser Person. Der oder die andere schaut nur zu. Was fasziniert Menschen daran?

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:00:08 - Was bedeutet Cuckhold überhaupt?

00:01:40 - Steffi erzählt, warum sie anderen gerne beim Sex zuschaut.

00:04:00 - Steffi über die Menschen, denen sie beim Sex zuschauen darf.

00:07:00 - Welche Gefühle kann man als beobachtende Person beim Cuckolding haben?

00:11:30 - Steffi über die Rolle von Eifersucht beim Cuckolding

00:14:00 - Sex-Arbeitende Raphaela Morning und Master Samael über ihr Cuckold-Angebot

00:16:20 - Raphaela erklärt, was ihre Gäste am Cuckolding fasziniert olding fasziniert

00:18:30 - Samael über die Motivation der Gäste, die zu Cuckolding-Sessions kommen

00:27:20 - Raphaela über die Grenzen, die es bei ihren Cuckolding-Sessions gibt und über die Macht, die sich als Frau beim Rollenspiel hat

00:35:00 - Samael über die Bedeutung sexuelle Wünsche offen auszuleben

00:41:30 - Luis erzählt von der Trennung nach zwei Jahren Fernbeziehung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Lange Beziehung: Eingeschlafenes Sexleben wiederbeleben

Lust: Wenn wir anderen Sex haben

Sexarbeiterin Yma Louisa: "OnlyFans ist für mich pure Selbstbestimmung"

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Mehr als jeder Zehnte in Deutschland führt eine Fernbeziehung. Eva Foraita trennen sogar 9.500 Kilometer von ihrem Partner. Sie hat sich als Coachin darauf spezialisiert und weiß: Liebe auf Abstand kann gut funktionieren, wenn wir auf ein paar Punkte achten.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

0:48 - Eva Foraita erzählt von ihrer Fernbeziehung

9:03 - Klara Hofmann aus dem eine Stunde Liebe-Team spricht über Zahlen zu Fernbeziehungen

13:52 - Eva Foraita gibt Tipps, wie Fernbeziehungen gelingen können

26:16 - Pierre spricht im Liebestagebuch darüber, wie er seine Orgasmus-Blockade gelöst hat

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Fernbeziehung: Wie wir es schaffen uns nah zu bleiben

Fernbeziehung: Wie Liebe auch auf Distanz funktionieren kann

Fernbeziehung: Liebe auf Distanz

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