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Warum Nein sagen Leben verändern kann

Warum Nein sagen Leben verändern kann

Mutpropaganda vor 5 Monaten

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Was passiert, wenn du jahrelang funktionierst – bis dein Körper und
deine Seele nicht mehr mitmachen?In dieser Folge spreche ich mit
Steffi Sperr über die Realität hinter Karriere, Mutterschaft und
dem ständigen Anspruch, immer stark, gut gelaunt und belastbar zu
sein. Über eine Welt, in der Frauen oft das Gefühl vermittelt
bekommen, gleichzeitig perfekte Mütter, Partnerinnen und
erfolgreiche Berufsfrauen sein zu müssen.Steffi spricht offen über
Erschöpfung, gesellschaftlichen Druck, ihre Überlastungsdepression
und warum sie lernen musste, Grenzen zu setzen. Wir reden über
Schuldgefühle, Social Media, unrealistische Erwartungen an Mütter –
und darüber, warum Selbstfürsorge nichts ist, wofür man sich
rechtfertigen muss.Außerdem erzählt sie von ihrer 20-jährigen
Karriere im Radio, von ihrer Identitätskrise nach dem unerwarteten
beruflichen Umbruch und warum sie heute trotz allem voller Energie
nach vorne blickt.Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und
gleichzeitig unglaublich stärkend.Eine Erinnerung daran, dass
„Nein“ sagen nicht trennt – sondern oft erst den Raum für das
richtige Leben öffnet.