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Schluss mit Ausreden – Martina Reuter über Selbstverantwortung

Schluss mit Ausreden – Martina Reuter über Selbstverantwortung

Mutpropaganda vor 3 Monaten

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55 Kilo abnehmen. Als Bodybuilderin auf internationalen Bühnen
stehen. Mit über 40 den fittesten Körper des eigenen Lebens
erschaffen. Für viele klingt das unmöglich – für Martina Reuter war
es eine Entscheidung. In dieser Folge spreche ich mit Moderatorin,
Unternehmerin und Bodybuilderin Martina Reuter über
Selbstverantwortung, Disziplin und den Mut, das eigene Leben
komplett neu zu gestalten. Sie erzählt offen, warum Motivation
überschätzt wird, weshalb kleine konsequente Schritte mehr
verändern als kurzfristige Höchstleistungen und warum echte
Veränderung immer im Kopf beginnt. Wir sprechen über Body
Positivity, gesellschaftliche Erwartungen, Komfortzonen, Selbstbild
und darüber, warum wir viel zu oft auf die Meinung anderer hören,
statt auf unser eigenes Bauchgefühl. Martina teilt ihren
außergewöhnlichen Weg vom erfolgreichen Curvy Model zur
Bodybuilderin – inklusive der Rückschläge, beruflichen Konsequenzen
und der Erkenntnis, dass Gesundheit und Selbstbestimmung wichtiger
sind als die Erwartungen anderer. Auch ich werde in dieser Folge
persönlich und spreche offen über meine eigene Herausforderung,
wieder Verantwortung für meinen Körper zu übernehmen. Genau dadurch
entsteht ein ehrliches Gespräch auf Augenhöhe – ohne Schönreden und
ohne leere Motivationssprüche. Der Link um Martinas Buch zu
gewinnen:https://leslie-jaeger.activehosted.com/f/59