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Ich war im chronischen Stress gefangen: Wie Sebastian das Ruder komplett herumgerissen hat (Sebastian Schindler)

Ich war im chronischen Stress gefangen: Wie Sebastian das Ruder komplett herumgerissen hat (Sebastian Schindler)

Podcast Auf Kurs vor 1 Tag

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26:14

„Ich war im chronischen Stress gefangen – und mit der
Geburt des zweiten Kindes kam der komplette Breakdown.“

Viele Männer funktionieren nach außen hin perfekt, während
innerlich längst alles brennt. Genau an diesem Punkt stand
Sebastian, bevor er ins Coaching kam: Dauerfeuer im Job,
Überforderung zu Hause, keine echte Zeit mehr für die Kinder und
das Gefühl, den Emotionen der eigenen Frau hilflos ausgeliefert
zu sein.

In dieser Folge spricht Sebastian ungeschminkt darüber, wie er es
geschafft hat, Stück für Stück aus diesem Teufelskreis
auszusteigen. Kein oberflächliches Zeitmanagement, sondern echte
Transformation von innen heraus.

In dieser Episode erfährst du:

Wie der Punkt aussah, an dem bei Sebastian nichts mehr ging –
und warum genau das der notwendige Weckruf war.

Wie er vom getriebenen Reagierer wieder zum ruhigen
Fels in der Brandung für seine Familie
wurde.

Was sich verändert hat, als er gelernt hat, stabil und
souverän mit den Emotionen seiner Frau umzugehen, statt in
Verteidigung oder Rückzug zu gehen.

Wie plötzlich wieder echte, präsente Zeit für die Kinder
entstanden ist – ohne im Job einzubrechen.

Warum innere Klarheit als Mann automatisch zu besseren
Entscheidungen und neuer Ruhe im Beruf führt.

Diese Folge ist für jeden Vater und Partner, der spürt: So wie es
gerade läuft, kann es nicht weitergehen – ich will endlich wieder
in meine Kraft kommen und meine Familie wirklich tragen.

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