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  3. SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung Podcast
  4. Meditation #6 // Couch Meditation Vol. 2
Gemütlich auf der Couch, eine Tasse Tee oder Kaffee duftet in der
Nähe. So tauchen wir wieder ein in das, was uns sanft berührt. In
dieser 2. Couch Meditation bringen wir die Aufmerksamkeit ins
Herz und verbinden den Herzraum mit dem, was uns sanft von außen
berührt. Mit einer Intention im Herzen starten wir entspannt,
offen und friedvoll in den Tag.

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„Meditation #6 // Couch Meditation Vol. 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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