Startseite
Podcasts
Hirngeflüster Podcast
#1 - Was ich bisher für mich behalten habe

#1 - Was ich bisher für mich behalten habe

Hirngeflüster vor 1 Monat

Über Scham, Angst vor Bewertung und den Wunsch mich nach außen präsentieren zu können.

0:00

28:36

In dieser Episode

Produktion Jan Bittger

Es gibt Dinge, über die wir jahrelang schweigen. Nicht weil sie
unwichtig sind, sondern weil wir Angst davor haben, was andere
über uns denken könnten. In dieser Folge spreche ich kurz
darüber, warum ich mich lange zurückgehalten habe, was Scham und
Bewertung mit uns machen und weshalb Offenheit manchmal mehr Mut
braucht als jede andere Form von Stärke.

Unterstütze diesen Raum für Männer

Dieser Podcast ist ein Ort für Männer, die sich mit ihren
Gedanken, ihrem Leben und ihrem Mann‑Sein auseinandersetzen
wollen. Ein Raum für Ehrlichkeit, Tiefe und echte Gespräche.

Damit dieser Raum weiterbestehen kann, brauchen wir deine
Unterstützung. Wir benötigen Technik, die klare und hochwertige
Aufnahmen ermöglicht. Wir brauchen Hosting‑Space, um alle Folgen
sicher und zuverlässig bereitzustellen. Und wir wollen den
Podcast weiter ausbauen — mit neuen Formaten, besseren Tools und
mehr Möglichkeiten für echte Gespräche.

Wenn dir dieser Podcast etwas gibt, dann hilf uns mit einer
kleinen Spende, diesen Raum lebendig zu halten.

Spendenmöglichkeiten

PayPal:

Jetzt über PayPal unterstützen

Apple Pay / Kreditkarte:

Mit Apple Pay oder Karte unterstützen

Danke für deine Unterstützung.

Du machst diesen Raum möglich.Songs aus dem Podcast

Wenn du die Klangwelt hinter diesem Podcast entdecken möchtest,
findest du hier die Songs, die ich mit Suno erstellt habe. Sie
gehören zu dem Raum, den wir gemeinsam öffnen.

Zu den Songs

Copyright-Hinweis:

Alle hier verlinkten Songs wurden von mir erstellt, die Songtexte
sind Urheberrechtlich geschützt.

Das vollständige Urheberrecht liegt bei Jan
Bittger

Jede Nutzung, Vervielfältigung oder Weitergabe ist nur mit meiner
ausdrücklichen Zustimmung erlaubt.