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007 - 500 K Step Challenge - Wie war es, wer hat gewonnen und wie geht es weiter?

007 - 500 K Step Challenge - Wie war es, wer hat gewonnen und wie geht es weiter?

Marosh Talk vor 4 Jahren

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53:30

Hallo Zusammen,

in der heutigen Folge sprechen wir über unsere 500 K Step
Challenge, welche im Zeitraum vom 20 .August bis zum 20.
September stattgefunden hat. Wir haben geschaut wer von uns mehr
Schritte in 30 Tagen gehen kann. Dabei haben wir uns ein Minimum
von 300.000 Schritten gesetzt um die Challenge gewinnen zu
können. Danach gewinnt der Bruder, der mehr Schritte gemacht
hat.

Wir teilen unsere Erfahrungen die wir während der Challenge
gemacht haben mit euch. Wie hat die Challenge unseren Alltag
positiv und negativ beeinflusst? Welche Taktiken haben wir uns
überlegt? Gab es körperliche oder mentale Schwierigkeiten? Und
vor allem, wer hat die Challenge gewonnen?

Wollt ihr auch mehr Bewegung in euer Leben bringen? Wir geben
euch in dieser Folge gute Tipps, wie ihr ohne großen Aufwand und
Zeitverlust mehr Schritte machen könnt und euch somit fitter und
vitaler fühlen könnt.

Wie viele Schritte mach ihr im Durchschnitt? Schreibt uns eure
Meinung zur Challenge und zum Podcast gerne in die Kommentare.
Wir sind zudem über jede Anmerkung und jeden
Verbesserungsvorschlag dankbar!

Euch wünschen wir noch eine entspannte Restwoche! Bis dahin! Eure
Marosh Bros!

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Euch wünschen wir noch einen entspannten Resttag! Bis dahin!

Eure Marosh Bros! :)