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Bibellesung zum Einschlafen – Vertrauen statt Sorgen | Bibelworte
gegen die Gedankenspirale

Der Tag ist vorbei – aber die Gedanken nicht. Sie kreisen,
wiederholen sich, suchen Lösungen für Dinge, die heute Nacht keine
Lösung brauchen. Diese Lesung kennt das.

Ausgewählte Bibelworte zum Thema Vertrauen und Loslassen –
Textstellen, die nicht beschwichtigen, sondern erden. Gelesen in
der Sprache Luthers, gleichmäßig und ohne Kommentar, begleitet von
sanfter Musik und ruhigen Bildern. Worte, die dem Verstand etwas
zum Festhalten geben – damit er loslassen kann. Und während Sie
einschlafen, sinken sie weiter in die Tiefe, wirken dort, wo
Bewusstsein aufhört und Ruhe beginnt.

Die Sorge kann warten. Der Schlaf nicht.

Ideal für:

• Schwierigkeiten beim Einschlafen durch Gedankenspiralen oder
Sorgen

• Wer den Kopf zur Ruhe bringen möchte, ohne Ablenkung zu
suchen

• Ruhige Abendgestaltung ohne Predigt oder Andacht

• Als sanfte Alternative zu geführten Meditationen

Tipp: Wenn ein Gedanke kommt, lassen Sie ihn ziehen. Die Worte
nehmen seinen Platz ein.

Dieses Video eignet sich für:

• Christliche Schlafhilfe

• Biblische Lesung zum Einschlafen

• Stille Abendbegleitung bei innerer Unruhe

• Geistliche Ruhe ohne theologischen Anspruch

• Entspannung durch Sprache und Rhythmus

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Schreiben Sie uns: Was hilft Ihnen, abends loszulassen?

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