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  4. So baust du neue Routinen auf und behältst sie bei
Routinen aufbauen - beschäftigt mich aktuell sehr. In dieser
Podcast Folge nehme ich dich dabei mit. Alles, was wir wiederholt
tun, sind unsere Gewohnheiten. Umso öfter wir diese Gewohnheiten
tun, umso mehr setzen sie sich im Unterbewusstsein fest. Routinen
geben uns Struktur und Klarheit im Alltag. Soweit, so gut

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„So baust du neue Routinen auf und behältst sie bei“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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