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#156 Von der Angst zum Alleinreisen mit Sarah Bauer

#156 Von der Angst zum Alleinreisen mit Sarah Bauer

Starke Frauen vor 4 Jahren

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46:11

In dieser Folge sprechen Kim und Cathrin mit Sarah Bauer, Autorin
des Buches „Angst ist keine Ausrede – 13.000 km solo durch die
USA“. Sie ist allein durch die USA gereist – nicht trotz ihrer
Angst, sondern mit ihr. Im Gespräch geht es darum, warum
Alleinreisen für Frauen gleichzeitig beängstigend und befreiend
sein kann – und was passiert, wenn wir trotzdem losgehen. Sarah kam
über Instagram auf den Podcast zu und brachte ein Thema mit, das
viele Frauen beschäftigt: die Angst, allein zu reisen. Nicht immer
hat die beste Freundin oder der Partner Zeit – und doch wird die
eigene Sehnsucht nach Bewegung, Freiheit und Erfahrung oft
hintenangestellt. Gemeinsam sprechen wir über Vorbereitung statt
Verdrängung, über reale Risiken und über Situationen, in denen
etwas schiefging. Denn Angst verschwindet nicht durch Ignorieren –
sondern durch Auseinandersetzung. Oder, wie Sarahs Haltung es auf
den Punkt bringt: Angst ist da, aber sie muss nicht entscheiden. In
dieser Folge sprechen wir über Alleinreisen als Frau, über
Kontrollverlust, Verantwortung und darüber, wie aus schwierigen
Momenten Selbstvertrauen entstehen kann. Keine Ermutigung um jeden
Preis – sondern Einordnung, Erfahrung und Perspektiven. Sarahs Buch
ist im National Geographic Verlag erschienen. Am Ende der Episode
empfehlen wir außerdem den Podcast Alles auf Anfang mit Ilka
Petersen zum Thema Neuanfang. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ –––––
Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen
https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion:
Kim Seidler & Cathrin Jacob Schnitt: Kim Seidler Quellen &
weiterführende Links: Sarahs Buch:
https://shop.nationalgeographic.de/angst-ist-keine-ausrede Blogs
für Frauen von alleinreisenden Frauen:
https://www.travellerin.de/allein-reisen-als-frau-fernreiseziele/
Anja Knorrs Tipps für alleinreisende Frauen:
https://www.travellers-insight.com/reisetipps/allein-reisen-als-frau/
Ute Kranz: https://www.bravebird.de/ute-kranz/ und natürlich Sarahs
Blog: https://www.squirrelsarah.com/about-sarah/ Falls ihr
weiterhin nicht gern allein reisen möchtet, kein Problem: Facebook
Gruppe für "Frauen reisen gemeinsam":
https://www.facebook.com/groups/1513674975559872/ Am Ende geben wir
noch die Podcast-Empfehlung für alle Frauen (und auch Männer), die
einen Neuanfang wagen: "Alles auf Anfang" vom NDR mit der
wunderbaren Ilka Petersen >>
https://www.ardaudiothek.de/sendung/alles-auf-anfang-ein-neustart-podcast-mit-ilka-petersen/96566244/
Photo Credit: Sarah Bauer