In unserer Rubrik „Starke Zitate von starken Frauen“ sprechen
Cathrin und Kim heute über einen kraftvollen Gedanken von Glennon
Doyle – Bestsellerautorin, Aktivistin und Gründerin von Together
Rising. „Wenn eine Frau endlich lernt, dass es unmöglich ist, der
Welt zu gefallen, kann sie lernen, sich selbst zu gefallen.“ –
dieses Zitat steht im Mittelpunkt dieser Folge. Es bringt eine
Wahrheit auf den Punkt, die viele Frauen tief in sich spüren: Der
Versuch, es allen recht zu machen, führt oft dazu, sich selbst zu
verlieren. Doch was passiert, wenn wir genau damit aufhören?
Cathrin und Kim teilen ihre ersten spontanen Gedanken zum Zitat:
Warum es sofort ins Herz trifft, welche gesellschaftlichen
Erwartungen dahinterstehen – und weshalb gerade Frauen oft schon
früh lernen, angepasst, lieb und „nicht zu viel“ zu sein. Schnell
wird klar: Dieses Zitat ist nicht nur ein schöner Satz, sondern
eine Einladung zur Befreiung. Im Gespräch wird es persönlich: Kim
erzählt, wie sehr sie der Satz „Was sollen die Leute denken?“
geprägt hat – von Kindheit über Schule bis ins Erwachsenenleben. Es
geht um Anpassung, Körperbilder, Erwartungen und den langen Weg
zurück zu sich selbst. Cathrin reflektiert, wie stark das Außen auf
den eigenen Selbstwert wirken kann – und wie herausfordernd es ist,
sich davon zu lösen und eine eigene Position zu finden. Gemeinsam
sprechen sie über Emanzipation – im Kleinen wie im Großen. Über
Beziehungen, gesellschaftliche Normen und darüber, wie wichtig es
ist, sich mit den eigenen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen. Dabei
wird deutlich: Sich selbst zu gefallen bedeutet nicht Egoismus –
sondern Ehrlichkeit, Selbstannahme und den Mut, authentisch zu
sein. Gleichzeitig werfen sie auch einen differenzierten Blick auf
das Thema: Warum ist es so schwer, sich von Erwartungen zu lösen?
Welche Rolle spielen Prägungen, Familie und Gesellschaft? Und wie
kann dieser Prozess Schritt für Schritt gelingen? Am Ende der Folge
bleibt eine klare Essenz: Du musst nicht allen gefallen. Du darfst
dir selbst gefallen. Und genau darin liegt eine unglaubliche
Freiheit. Challenge der Woche: Schreib dir 5–10 Affirmationen auf
und platziere sie sichtbar – zum Beispiel an deinem
Badezimmerspiegel. Zum Beispiel: Ich bin genug, so wie ich bin. Ich
begegne mir mit Mitgefühl und Geduld. Ich vertraue meiner inneren
Stärke. Ich darf Fehler machen und bleibe liebevoll mit mir. Und
dann: Sprich sie dir laut vor – am besten mit einem Lächeln. Wir
wollen von euch hören: Wann hast du dich das letzte Mal dabei
ertappt, es allen recht machen zu wollen? Und was würde sich
verändern, wenn du stattdessen mehr auf dich selbst hörst? Schreibt
uns auf Instagram, per Mail oder als Kommentar – wir freuen uns auf
euch! ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos &
Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen
https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion:
Cathrin Jacob & Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler
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