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Podcast 437 – Wie ich mich in der Meditation im Lotussitz kultiviere

Podcast 437 – Wie ich mich in der Meditation im Lotussitz kultiviere

Deutsche Minghui Podcast (20) vor 3 Jahren

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Als ich anfing, Falun Dafa zu praktizieren, konnte ich immer nur
ein paar Minuten lang im Halblotussitz sitzen. Nach und nach
verlängerte ich die Zeit auf 30 Minuten pro Meditation, wobei ich
mich auch bemühte, im Lotussitz zu sitzen. Acht Monate später war
ich in der Lage, 30 Minuten lang im Lotussitz zu sitzen. Und nach
weiteren acht Monaten saß ich jeweils eine Stunde lang in der
Meditation. Allerdings ließ ich manchmal nach. Eines Tages tauchten
Krankheitserscheinungen bei mir auf. Tagsüber bei der Arbeit ging
es mir gut, aber nach der Arbeit wurde mir schlecht. Auf dem
Heimweg musste ich mich übergeben und hatte Durchfall. Als ich zu
Hause ankam, fühlte ich mich schrecklich und ging gleich ins Bett.
Doch beim Eindösen kam mir der Gedanke, dass ich nicht einschlafen
sollte, ohne vorher meditiert zu haben....
https://de.minghui.org/html/articles/2023/5/19/168466.html