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  4. 11 Tipps für gute Erdung
https://www.cornelia-maria-mohr.com

In dieser Folge stelle ich dir 11 Möglichkeiten vor, dich gut
zu erden

und spreche über die Gründe, warum es gut und wichtig sein kann,
auf dem Weg mit Meditation gut geerdet zu
sein. 

1.      In die Natur gehen und sich in der Natur
aufhalten, spazieren gehen

2.      In der Erde arbeiten, sprich gärtnern

3.      Ton kneten und töpfern

4.      Kochen, backen

5.      Haushaltstätigkeiten

6.      Kinder, Partner, Tiere knuddeln 

7.      Jemanden umarmen 

8.      Visualisierungen wie Baum, starke Tiere,
energetische Wurzeln

9.      Sich um jemanden kümmern, pflegen

10.   Yoga Asanas, 5 Tibeter, tiefer Atmen als
üblicherweise 

11.   Was ist jetzt? Und Fokus auf Wahrnehmung aller Sinne

 

https://cornelia-maria-mohr.com

Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light

Spiritiuelle Lehrerin

Autorin

Parr-und Familientherapeutin

Heilpraktikerin

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„11 Tipps für gute Erdung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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