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Die Freude sagt Ja zum Leben, ist zufrieden und glücklich über
diesen Moment und findet neue Möglichkeiten für noch mehr Freude.
Klingt das paradiesisch? Kannst du darin das Kind erkennen?
Erinnerst du dich daran, wie du als Kind ganz oft gestrahlt,
gesungen, getanzt hast und zufrieden versunken in ein Spiel warst
oder in das, was du gerade getan hast? DAS waren wir alle
mal!
Die alten emotionalen Anteile in uns, die verwundet wurden,
hängen in den vergangenen Erfahrungen fest und wollen uns immer
wieder davon überzeugen, dass z.B. die Welt gefährlich und gegen
uns ist, es keine anderen Möglichkeiten gibt, wir einsam sind,
nicht geliebt, nicht ok etc.
Beginne deinen persönlichen Transformationsprozess oder führe ihn
fort.
1. Erinnere dich an das emotionale Genie in
dir, den Erwachsenen mit allen seinen Erfahrungen, Weisheiten,
Fähigkeiten, Ressourcen, Kräften und Stärken und vor allem an
deine Fähigkeit, intuitiv, kreativ und liebevoll zu sein.
2. Lass dich von den alten emotionalen Anteilen, die
feste Charakteristiken angenommen haben, nicht in die Irre
führen.
3. Lerne sie kennen. Schreib sie auf, die einfachen
sich wiederholenden Sätze, die sie dir unablässig ins Ohr
flüstern wollen. Welche Gefühlsmuster werden in dir durch sie
geweckt? Welche Handlungen folgen? Mach dir all dies bewusst.
4. Unterbrich diese alten Muster der Negativität,
indem du dir bewusst bist, dass sie gerade ablaufen wollen oder
bereits voll in Fahrt sind.
5. Stärke deine Liebe, indem du dich auf deinen
Brustraum, dein Herz fokussierst.
6. Ent-scheide dich für deine Liebe.
Ent-scheide dich dafür, diese alten Anteile anzunehmen, zu
akzeptieren, zu lieben und dann:
7. Nimm als kreativer Erwachsener dein
Inneres Kind oder einen emotionalen Anteil an die Hand und zeige
ihnen ein neues Leben, neue Möglichkeiten, neue Abenteuer.
8. Sage Hallo zum Paradies!
In den nächsten Solo Folgen und Meditationen lernst du
Fähigkeiten, um in diesem Prozess erfolgreich zu sein.
Show Notes:
Otto Richter
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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