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Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden Podcast
Meditation - Sei inspiriert! So viel, so lange und so oft wie dein Herz es sich wünscht!

Meditation - Sei inspiriert! So viel, so lange und so oft wie dein Herz es sich wünscht!

Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden vor 5 Jahren

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22:23

https://www.cornelia-maria-mohr.com

In dieser Meditation wirst du angeleitet, dich in den
gegenwärtigen Moment tief hineinzuentspannen. Du aktivierst und
energetisierst den Raum deines höheren Herzens und verbindest
dich mit einem ganz besonderen Gefühl deines höheren Herzens:
Inspiration. Du badest in diesem und anderen damit verbundenen
wunderbaren Gefühlen und entspannst dich in deinem Inneren
Zuhause.

1. Halte inne und

2. Entspanne dich

3. Atme ruhig und tief

4. Bringe deine Aufmerksamkeit auf deinen
Brustraum und auf dein Herz

5. Aktiviere und energetisiere diesen Bereich
durch deinen Atem und deine Aufmerksamkeit

6. Atme dort sanft und mit Zärtlichkeit ein
und aus

7. Verbinde dich mit dem Gefühl der
Inspiration

8. Lass Personen und Situationen aus deinem
Leben auftauchen, die dieses besondere Gefühl in dir auslösen.

9. Gönne dir, dich darauf zu
fokussieren.

10.Atme weiter in deinen Brustraum ein und aus

11.Lass dir alle Zeit, die du dafür brauchst, bis du
dieses und weitere damit zusammenhängende Gefühle z.B. Freude,
Optimismus, Liebe, Glück, deutlich wahrnimmst

12.Bade in diesen schönen Gefühlen und genieße sie

13.Nimm wahr, wie du dich jetzt fühlst

14.Sei dir des Beobachters gewahr

15.Entspanne dich in deinem Inneren Zuhause

Show Notes

www.drjoedispenza.com

www.cornelia-maria-mohr.com

Weitere Meditationsanregungen in:

Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr

https://cornelia-maria-mohr.com

Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light

Spiritiuelle Lehrerin

Autorin

Parr-und Familientherapeutin

Heilpraktikerin