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Julia Krusemark und ich führen ein wundervolles Gespräch darüber,
wie sie jeden Tag aus ihrem „spirituelles Schatzkästchen“ etwas
Schönes auswählt, das sie glücklich macht.
Sie sagt, das sei wie ein schöner Blumenstrauß aus schönen
Dingen, wie z.B. Körper- Übungen, Atemmeditationen, Affirmationen
und Meditationen. All dies hilft ihr, bei sich selbst anzukommen
und in ihrem Kokon zu sein, in ihrem Inneren Zuhause.
Dazu gehören auch die 5 Tibeter, eine Übungsreihe aus dem
traditionellen Hatha-Yoga-System, die sie als eine dynamische
Bewegungsmeditation sieht und liebt. All dies unterstützt sie
darin, in Harmonie, Glück und Frieden zu sein.
Julia teilt mit uns ihre Erfahrungen, die sie in einer sehr
schwierigen Phase ihres Lebens machte, und was ihr damals half,
diese persönliche Krise wieder zu überwinden. Sie las spirituelle
Bücher u.a. von Ekhard Tolle und Diana Cooper und erinnerte sich
an einen Satz ihrer Großmutter, „Alles Böse hat auch sein
Gutes!“. Ihr half es, an das Gute zu glauben und ihren ehrlichen
Weg weiterzugehen. Sie blieb in Vertrauen auf sich selbst. Vor
allem folgte sie der Weisheit: „Behandle den anderen so, wie du
selbst behandelt werden möchtest.“
Ihr praktischer Tipp ist neben der Pflege eines spirituellen
Schatzkästchens:
„Glaube daran, dass du gut beschützt und behütet bist.“
Julia Krusemark ist seit 20 Jahren mit Leib und Seele
Apothekerin, sie ist selbständig und arbeitet für die Pharma
Industrie. Sie fotografiert mit großer Freude und stellt mit
ihren schönen Bildern Kalender her.
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen
Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben,
wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz
persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und
immer wieder finden.
Show Notes:
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E-Mail-Adresse Julia Krusemark:
j.a.krusemark@gmail.com
Instagram j.a.Krusemark
Diana Cooper, „Die Kraft des inneren Friedens“, „In Licht und
Liebe leben“, „Begegne Deiner
Seele“
Eckhard Tolle, „Eine neue Erde“
Maruscha Magyaros, „Das Paradies ist in Dir“ (Inner Fitness
Programm)
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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