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Kevin Heckmann ist Visionär, Mediengestalter, selbständig,
Geschäftsmann, Gesundheitsforscher, veganer Ernährungsberater,
begeisterter Organisator von Online-Kongressen. Z. B. organisiert
er z.Zt. den „Rohkost leicht gemacht!“ Herbst - Kongress, für
pure Lebensfreude und gesunde Ernährung. Kevin ist Redakteur der
WA aktuell, verheiratet, Vater von 4 Kindern und vieles mehr….
Kevin Heckmann und ich führen ein wundervolles Gespräch darüber,
wie die Begeisterung für die aktuelle Lebenslage zu einem guten
Gefühl mit sich selbst und in das Innere Zuhause führt.
Kevin, der gerade einen „Gesunder Darm Kongress“ organisiert und
durchführt, spricht auch über den interessanten Zusammenhang
zwischen Darmgesundheit und psychischen Erkrankungen, bzw. einem
freudvollen Leben und er erklärt einige Fakten über die
Darm-Hirn-Achse.
Kevins Hinweise für ein glückliches Leben:
- Dankbarkeit
- Zufriedenheit mit der eigenen
Lebenssituation, indem du deinem Seelenruf und deiner
Herzensfreude folgst.
- Fokus auf: “Wenn ich das Glück habe,
das Leben hier geschenkt bekommen zu haben, dann kann ich das
Beste daraus machen!“
- „Ich habe Bock auf das, was noch
kommt!“
Kevin spricht über seine spirituelle Praxis, die ihn in Balance
hält. Am Morgen beginnt er den Tag mit einem Glas reinem Wasser,
läuft barfüßig über die Wiese, treibt Sport und nach der
körperlichen Verausgabung sitzt er für 10 -15 Minuten in der
Stille. Im Tagesablauf plant er sich klare Pausen ein, in denen
er z.B. in Büchern zu integraler Lebensweise liest, einen
Spaziergang macht oder eine kurze Entspannungsmeditation
durchführt.
Kevins wichtige Botschaft an dich: „An jedem Tag kannst du dich
daran erinnern, dass das Leben kurz sein kann. Du kannst dich
immer neu entscheiden, was du aus deinem Leben machst.“
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen
Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben,
wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz
persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und
immer wieder finden.
Show Notes:
https://kevinheckmann.com/
https://rohkost-leicht-gemacht.de/
https://gesunder-darm-kongress.de/
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Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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