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Angela Osborn hat sich einen Kindheitstraum erfüllt und lebt in
den Schweizer Bergen, in Thun. Angela ist Psychologin,
eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin, Meditationslehrerin,
Mutter, Großmutter und lebt in Partnerschaft.
„Meditation ist das Wichtigste für mich in meinem Leben“ sagt
Angela.
In unserem inspirierenden Gespräch berichtet sie über ihren
langjährigen Weg und Alltag mit Meditation seitdem sie 28 Jahre
alt ist. Sie begann mit Transzendentaler Meditation, später
folgten Erfahrungen mit Zazen, Sufi Meditationen und Meditationen
von Diana Cooper. Die unterschiedlichen Qualitäten des Lichts,
die wir in Meditationen von aufgestiegenen Meistern, Engeln oder
Erzengeln in uns aufnehmen können, vergleicht sie mit einem
wunderschönen Blumenbouquet oder wie Musik, die z.B. fröhlich
oder beruhigend ist oder uns ganz tief ergreifen kann.
Ihre tägliche, ca. 30-minütige Morgenpraxis beginnt nach dem
Aufstehen und Frühstück mit in Stille sitzen und einem Chakren
Ausgleich nach Diana Cooper. Diese morgendliche Routine
beschreibt sie wie ein 2. Mal Aufwachen an diesem Tag. Sie
vergleicht es mit dem Bild, „die Haare sind schön durchgekämmt
und alles ist auf Platz“.
Am Abend im Bett vor dem Einschlafen verbindet sie sich u.a. mit
dem Christuslicht, bittet um Schutz und hört noch eine kurze
Meditation von Diana Cooper.
Sie beschreibt ihre Assoziationen zu dem Inneren Zuhause als u.a.
einen inneren Raum, in dem sie einerseits kuschelig bei sich
drinnen und gleichzeitig verbunden ist mit Sternen und
Weltmeeren.
Angelas Hinweise für ein glückliches Leben:
- Verbindung mit der geistigen Welt,
in der unser Zuhause ist.
- Bewusstmachung, dass wir viel mehr
sind als Körper, Persönlichkeit, Rollen und Denken.
- Erkennen, wir sind Raum, wir sind
Licht, wir sind Liebe.
- In dieser Existenz mit diesem Körper
gut zu sich selbst sein, auf eigene Wahrheit hören.
- Auch mal die Rolle eines
wundervollen Papas und einer wundervollen Mama für sich selbst
einnehmen.
- Selbstdisziplin auch Raum geben, sie
jedoch nicht zu etwas Erdrückendem werden lassen.
Hierzu nennt Angela ein Zitat:
„Das Leben darf zwar Spuren von Müssen enthalten, aber es darf
keinesfalls ein spuren müssen sein.“
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast
Interview Serie des Podcasts "Glücklich im Inneren Zuhause Deine
Tankstelle für Liebe, Glück und Frieden" von Cornelia Maria Mohr
kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran
teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch
ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden
haben und immer wieder finden.
Show Notes
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https://www.angela-osborn.ch/de/meditation.html
https://www.youtube.com/user/dianacooper
https://www.dianacooperschoolofwhitelight.com/de/
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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