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  4. Den eigenen Körper akzeptieren: Gespräch mit Dr. Claudia Nichterl
Bauch, Beine, Nase, Gewicht – findest Du an Deinem Körper auch
immer etwas auszusetzen? Mit Ernährungswissenschaftlerin Dr.
Claudia Nichterl spreche ich über Körperzufriedenheit und einen
anderen Blick auf den eigenen Körper. Wir beschäftigen uns mit
Bodyshaming und der Vorstellung, der Körper müsse vor allem ein
perfektes Schmuckstück sein. Außerdem teilt Claudia drei
Ernährungstipps in der Folge. Es geht um Wertschätzung und darum,
Deinem Körper mit mehr Fürsorge zu begegnen. In dieser Folge: - Wie
Unzufriedenheit mit dem Aussehen Deinen Alltag beeinflussen kann -
Den Körper nicht nur nach seinem Aussehen bewerten - Claudias
Perspektive auf Pflege und Ernährung - Drei Ernährungstipps aus dem
Gespräch Links zur Folge: Website aus der ursprünglichen Folge:
www.essenz.at Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe
– obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser
Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf
Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind.
Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und
entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur
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„Den eigenen Körper akzeptieren: Gespräch mit Dr. Claudia Nichterl“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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