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Esther Heese, seit über 30 Jahren Therapeutin und Mindset-Coach,
ist 2018 auf die kanarische Insel La Palma ausgewandert.
Esther Heese berichtet in diesem inspirierenden Gespräch mit
Cornelia Maria Mohr von ihren persönlichen Erfahrungen während
des Vulkanausbruchs im Herbst 2021.
Sie erzählt, auf welche Weise sie sich noch tiefer mit
ihrem inneren Zuhause verbinden konnte - inmitten dieser
erschütternden Zeit, in der ihr Äußeres Zuhause unwiderruflich
unter der Lava verschwand.
Ihre tägliche Praxis von Meditation, Körper- und
Energiearbeit sowie eine klare innere Ausrichtung ihrer Gedanken,
halfen ihr in dieser Krise dabei, trotz Ängsten und Verlorenheit
immer wieder in ein geerdetes Vertrauen ins Leben zurückzufinden.
Mit diesen Werkzeugen entwickelte sie eine, wie sie es nennt,
„Unsicherheits-Kompetenz“ - die Fähigkeit, sich auch in Zeiten
herausfordernden „Nichtwissens“ zu entspannen und im Inneren zu
beheimaten.
„Die Umstände sind anders, als ich sie gerne hätte und ich
verbinde mich mit meinem Seelenstrom, der mich trotz Allem
trägt.“
Esther spricht auch von einer anderen persönlichen
intensiven Erschütterung in ihrem Leben, die sie vor Jahren durch
das Ende einer 20-jährigen Beziehung erlebte. Sie sah diese
schmerzhafte Trennung damals als eine Gelegenheit an, all das,
was sie gelernt und in sich etabliert hatte, zu testen und
umzusetzen. Sie entschied sich für tiefere Herzöffnung statt für
Verbitterung.
Zum Abschluss gibt Esther Hinweise für ein glückliches
Leben:
- Lerne, wie du in einen inneren
Zustand von Frieden und Glück eintauchen kannst– unabhängig von
äußeren Umständen
- Nimm dir Zeit, dein inneres Zuhause
aufzusuchen und zu pflegen - deinen inneren Raum, in dem du dich
sicher, genährt und entspannt fühlst
- In herausfordernden Lebensphasen ist
es umso wichtiger, dass wir in Beziehungen (Partner, Freunde) ein
Heilungs-Team sind, anstatt ein „Retraumatisierung -Team“.
- Schließe Freundschaft mit dem
Zustand des „Nichtwissen“, in Zeiten wo du (noch) nicht sehen
kannst, wie es weiter gehen kann. Damit stärkst du deine
Unsicherheitskompetenz und kannst dich für Intuition und
Innovation öffnen.
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen
Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben,
wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz
persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und
immer wieder finden.
Show Notes
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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