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  4. Wissen reicht nicht: Selbstfürsorge und Liebe – mit Frédéric Letzner
Du weißt, was Dir guttun würde – und machst trotzdem weiter wie
bisher? Mit Frédéric Letzner spreche ich über die Lücke zwischen
Wissen und Handeln. Wir verbinden Selbstfürsorge, Körperbild,
Essverhalten und Beziehungserfahrungen und schauen darauf, wie
Selbstwert, Anpassung und Leistungsdruck im Alltag zusammenwirken
können. In dieser Folge: - Warum zusätzliche Regeln nicht
automatisch zu einem besseren Umgang mit Dir führen. - Wie
Funktionieren eigene Bedürfnisse überdecken kann. - Was
Selbstannahme von ständiger Selbstoptimierung unterscheidet. Wenn
Du auch in Beziehungen häufig über Deine Bedürfnisse hinweggehst,
kann der Beziehungskompass Orientierung geben. Warum passiert Dir
in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser
weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen,
welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark
ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg
steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf
dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten:
https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/ Instagram:
https://www.instagram.com/nina.deissler Meine Bücher:
https://ninadeissler.de/buecher/ Abonniere Mission Liebe! in Deiner
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„Wissen reicht nicht: Selbstfürsorge und Liebe – mit Frédéric Letzner“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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