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Natürlich gesund - Der Radio Paradiso Gesundheitspodcast Podcast
Radio Paradiso - Natürlich gesund - 26 - Hochsensibilität

Radio Paradiso - Natürlich gesund - 26 - Hochsensibilität

Natürlich gesund - Der Radio Paradiso Gesundheitspodcast vor 1 Jahr

Ein Hoch auf Deine Sensibilität

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17:28

‚Hochsensibilität‘. Ist Ihnen oft alles zu laut, zu viele Menschen,
Gerüche, zu viele Eindrücke? Dann sind Sie eventuell hochsensibel,
das geht nämlich vielen so. „Ein Hoch auf deine Sensibilität“- Wie
du als hochsensibler Mensch zu zarter Stärke gelangst so heißt das
Buch von Nina Brach und sie ist die Expertin im Studio. Nina Brach
ist zertifizierte Systemische Coachin und auf die Begleitung von
hochsensiblen und hochsensitiven Menschen spezialisiert. Als
Betroffene kennt sie die Herausforderungen wie auch Chancen - und
hilft, die eigene Sensibilität als Stärke zu erkennen und besser
damit umzugehen. Mit ihrem Buch „Ein Hoch auf deine Sensibilität“
(Nymphenburger Verlag) möchte sie hochsensiblen Menschen Mut
machen: Mut, ihre Sensibilität zu erkennen und als Stärke
anzusehen, Mut, sich für die eigenen Grenzen einzusetzen und Mut,
sich selbst zu akzeptieren. Mit gezielten Fragestellungen und
Übungen gibt sie Betroffenen den idealen Begleiter für den Alltag
an die Hand und hilft ihnen, ihr Leben wieder selbstbestimmt zu
führen. Mehr Infos:
https://www.kosmos.de/de/ein-hoch-auf-deine-sensibilitat_8601175_9783968601175
und: https://www.ninabrach.de/