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Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Podcast
#180 Herbstmagie und die Herausforderungen

#180 Herbstmagie und die Herausforderungen

Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig vor 2 Jahren

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33:57

In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen dem
Herbst, der Natur und unserem eigenen Rhythmus ein.

Wie können wir diese Jahreszeit nutzen, um zu reflektieren,
loszulassen und uns auf den kommenden Winter vorzubereiten?

Wir sprechen darüber, wie du im Einklang mit den natürlichen
Zyklen und deinem Menstruationszyklus innere Balance findest –
selbst in der hektischen Welt des Alltags.

Gemeinsam erforschen wir:

Die Bedeutung des Herbstes als Zeit des Rückzugs und der
Reflexion

Wie du Naturverbundenheit auch in deinem Alltag, selbst in
der Stadt, finden kannst

Die Parallelen zwischen den Jahreszeiten und deinem inneren
Zyklus

Praktische Tipps für Selbstfürsorge und Routinen im Herbst

Wie du mit saisonaler Melancholie umgehen und dich stärken
kannst

Egal, ob du nach Inspiration für mehr Achtsamkeit suchst oder
konkrete Tipps für deinen Alltag willst – diese Folge bietet dir
wertvolle Impulse, um die Herbstenergie für dich zu nutzen.

Setze dich mit einer Tasse Tee gemütlich hin, atme tief durch und
lass dich von der Magie des Herbstes inspirieren!

Höre jetzt rein und finde heraus, wie du die Kraft der Natur und
deines Zyklus für deine innere Balance nutzen kannst.

Ich wünsche dir ganz Viel Freude und Inspiration beim Reinhören.

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MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken &
wahrnehmen.

Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung

anita-slowig.de

HerzPost

Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung –
dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.

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info@anita-slowig.de

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug
früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben".
Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit
wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und
ganzheitliche Selbstfürsorge.