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Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Podcast
#189 Mythos Selbstliebe: Warum du nicht einfach nur mehr lieben musst

#189 Mythos Selbstliebe: Warum du nicht einfach nur mehr lieben musst

Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig vor 1 Jahr

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Mythos Selbstliebe – ein ehrlicher Blick. Warum du nicht
einfach nur mehr lieben musst.

Selbstliebe wird oft als die ultimative Lösung für alle inneren
Probleme dargestellt. „Du musst dich nur mehr lieben!" – so
einfach soll es sein. Aber was, wenn genau dieses Mantra Druck
erzeugt oder sich für dich unerreichbar anfühlt?

In dieser Folge werfe ich einen ehrlichen Blick auf die
Selbstliebe-Industrie und die problematischen Narrative, die oft
damit verbunden sind:

Warum ein „5-Schritte-Plan" nicht ausreicht und Selbstliebe kein
Ziel ist, das du abhaken kannst.

Wie das Konzept von Selbstliebe manchmal mehr Stress als
Erleichterung bringt.

Warum Selbstliebe für viele Menschen – besonders mit
traumatischen Prägungen – eher bedrohlich als heilsam wirken
kann.

Und wie du einen sanfteren, realistischeren Zugang zu
Selbstfreundlichkeit und innerer Verbundenheit findest.

Lass uns gemeinsam hinter die Oberfläche blicken. Ich freue mich,
wenn du deine Gedanken dazu mit mir teilst!

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken &
wahrnehmen.

Klarheit · Orientierung · Selbstführung

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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung –
dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.

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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug
früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben".
Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit
wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und
ganzheitliche Selbstfürsorge.