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Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Podcast
#195 Zwischen Gas und Bremse – Dein Nervensystem ist feinfühliger, als du denkst

#195 Zwischen Gas und Bremse – Dein Nervensystem ist feinfühliger, als du denkst

Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig vor 1 Jahr

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Zwischen Gas und Bremse – Dein Nervensystem ist
feinfühliger, als du denkst

Warum fällt es so schwer, ins Tun zu kommen – obwohl man doch
eigentlich will?

Liegt es am fehlenden Dopamin? Oder daran, dass unser
Nervensystem in den Schutzmodus geschaltet hat?

In dieser Folge spreche ich über die feinen Unterschiede zwischen
Antriebsmangel und nervlicher Erschöpfung, über
die Rolle des Vagusnervs und über die oft übersehene
Zerrissenheit bei ADHS, Autismus oder AuDHD.

Du erfährst:

– Wie sich „Gas geben" und „Bremse ziehen" innerlich
anfühlen

– Warum du nicht faul bist, wenn du nicht loskommst

– Was dein Nervensystem wirklich braucht, um sich zu
regulieren

– Wie ADHS und Autismus zusammenspielen können – und dich
blockieren

– Was du tun kannst, wenn du dich selbst nicht mehr spürst

Diese Folge ist eine Einladung an dein sensibles, kreatives
Nervensystem – mit Wissen, Mitgefühl und liebevollen Impulsen für
echte Selbstfürsorge.

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken &
wahrnehmen.

Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung

anita-slowig.de

HerzPost

Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung –
dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.

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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug
früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben".
Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit
wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und
ganzheitliche Selbstfürsorge.