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Stress ist eine Entscheidung

Stress ist eine Entscheidung

MutMachPodcast vor 4 Jahren

WIR. Der Mutmach-Podcast von FUNKE

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38:13

Hilflos, mutlos, kraftlos - wenn das Leben plötzlich in Zeitlupe
verläuft. Die Symptome von Long- oder Postcovid sind vielfältig
und betreffen angeblich zwölf Prozent aller Infizierten. Der
Mutmach-Podcast von Funke zeigt Methoden, Tricks und Tipps, mit
denen sich die Beschwerden besser ertragen lassen. Suse und Hajo
sprechen über den Marmeladenglas-Trick, das Gift der
Selbstbeschimpfung, die Kunst des Akzeptierens, den Wert des
Dickkopfs, Galgenhumor und Traurigkeit, Angehörige und
Selbsthilfegruppen, Dankbarkeit und Demut, selbstgemachter Druck
und schlaffe Muskeln, das Atmen in die Entspannung, das
Verzeihen von Schwäche und warum Stress eine Entscheidung ist.
Plus eine gewagte These: Haben Robert Habecks Aussetzer mit den
Spätfolgen seiner Covid-Infektion zu tun?

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Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit,
Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern.
(Eichborn)

Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und
Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de

Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto.

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