WORUM ES IN DIESER FOLGE GEHT …
Hallo und ein herzliches Willkommen zum Game Changer-Podcast.
Der Podcast für deinen Erfolg mit wirksamen Impulsen, spannenden
Inspirationen, erkenntnissreichen Interviews und persönlichen
Game Changern, die DICH in die
Umsetzung bringen.
Und das Ganze von und mit Torsten Koerting.
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich einen Impuls aufnehmen,
den ich aus dem letzten LEADERs BASECAMP
transformiert habe.
Und zwar geht es mit dem heutigen Impuls darum:
Wie krass, wie stark, wie intensiv bist du in der Lage,
in die Umsetzung zu kommen?
Wie du weißt, stehe ich für Umsetzung. Das habe ich in den
letzten Jahren, fast schon Jahrzehnten, nicht nur bei anderen
erkannt, sondern auch besonders bei mir. Denn wenn ich hier so in
meine Bücherregale schaue, stelle ich fest, dass in den letzten
Jahren, und fast schon Jahrzehnten EINIGES an
Materialien entstanden ist: Bücher, Hörbücher, Kompendien,
Arbeitsbücher, Unterlagen für die unterschiedlichsten Workshops
und Formate.
Und ich nehme immer wieder selbst an mir wahr, dass ich da krass
in die Umsetzung komme und die Dinge einfach gemacht bekomme und
in meinen Formaten immer wieder mit Menschen zusammenarbeite, und
sie dahin bringen möchte, dass sie in die Umsetzung kommen.
In unserem letzten Format, dem Leaders Basecamp, ein neues
Zweitagesformat, was für uns so ein Einstieg ist, um uns mal
kennenzulernen und den einen oder anderen Impuls zu teilen,
anzunehmen, umzusetzen. In diesem Leaders Basecamp war mein
früherer Partner, und jetzt Freund Oliver Buhr,
mit an Bord und hat einen anderthalb-stündigen Impuls zum Thema
High Performance gehalten.
Und während dieser anderthalb Stunden hatte er ein Modell
angewandt, um Menschen dahingehend zu hinterfragen oder sich
selbst hinterfragen zu lassen, wie hoch performant sie denn sind.
Und ich habe mir gedacht: Mensch, das Modell ist so krass, das
mach ich mir gleich zu eigen und baue es um auf etwas, was ich
den Massive Action Index nenne, also:
Wie stark bist du in der Lage, in die Umsetzung zu
kommen?
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir gerne diesen Massive
Action Index demaskieren und mit dir mal gemeinsam durchgehen,
beziehungsweise einen Impuls mit reingeben für dich, dass du
selbst einmal durch diesen Prozess gehst und für dich überprüfst,
wie weit du denn in die Umsetzung gehst, und was vielleicht
notwendig ist, die nächsten Schritte zu machen.
Dieser Massive Action Index funktioniert so:
Du darfst ihn dir vorstellen wie eine vertikale Linie und auf
dieser Linie trägst du zehn Striche auf und diese zehn
Striche sind wie ein Indikator, also
wie dieser Index von eins bis zehn. Wie stark fühlst du dich und
bist du in der Lage, in die Umsetzung zu kommen?
Und das ist mehr eine Momentaufnahme, weil dieser Index und diese
Wahrnehmung sich möglicherweise von Tag zu Tag, von Woche zu
Woche oder auch von Monat zu Monat verändern wird. Denn wie stark
wir in die Umsetzung kommen, ist wie wir häufig sagen
tagesform-abhängig und wird auch von vielen anderen Faktoren
beeinflusst. Du darfst für dich dann immer wieder mal noch mal
neu justieren oder noch mal hinterfragen, wie es denn heute oder
aktuell um deine Umsetzungspower bestellt ist.
Wenn du jetzt mal HEUTE genau diesen Index für
dich einträgst:
Wie fühlst du dich jetzt grade in diesem Moment?
Wie fühlst du dich bezüglich deiner inneren Kraft, deines
Antriebes JETZT in die
Umsetzung zu kommen?
? Ist das eher so eins, zwei, drei, so la la,
nee ich hatte schon deutlich bessere Tage und eigentlich bin ich
heut total down und lass mich runterziehen und
bin runtergezogen?
? Oder ist es eher so im
Mittelfeld, es ist so la la, ja ich könnte grad
'nen guten Moment haben oder auch über den Tag hinweg mal den
einen oder anderen, aber so richtig motiviert und so richtig
krass in die Umsetzung komme ich aktuell nicht?
? Oder du bist vielleicht im oberen
Drittel, wo du sagst: Boah ich könnt Bäume ausreißen und
mir geht's richtig krass und ich bin der Lage wirklich den
nächsten Schritt zu gehen, ein Ergebnis zu erarbeiten, ein
Konzept umzusetzen, eine Einladung auszusprechen, ein paar Leute
anzurufen, mit denen ich ohnehin schon mal sprechen wollte,
einfach etwas zu tun und umzusetzen, was auf dich, was auf deine
Ziele und was auf deine Ergebnisse einzahlt?
So und jetzt trage das mal für dich ein. Also trage diese
zehn Striche, wenn du einen Stift und ein Papier
zur Hand hast, auf und mach mal für dich dein Kreuz: Wie fühlst
du dich heute, wie fühlst du dich aktuell, wie ist es bei dir
bestellt in die Umsetzung zu gehen?
So, nehmen wir mal an, du bist bei einer Sieben.
Dann darfst du dir zwei Fragen stellen:
1) Was treibt dich heute zu der
Sieben?
Also was sind die Bereiche, die heute und auch vielleicht in der
Vergangenheit dazu geführt haben, dass du dich heute stark fühlst
oder dahingehend fühlst, dass es zu einer Sieben geworden ist?
Bist du heut frisch aufgestanden? Hast du gut geschlafen? War es
vielleicht ein positiver Erfolg, den du heute schon am Tag gehabt
hast? Ist es vielleicht, weil du jetzt gerade diesen Podcast
hörst und irgendwie in die Energie gekommen bist?
Also was lässt es zu dieser Sieben werden?
Warum frag ich dich das? Wenn du zurückblickst und in die Momente
hineinschaust, wo du auch in deiner Kraft warst, wo du umsetzen
konntest und in der Lage warst, Ergebnisse zu liefern, gibt es
häufig in diesen Momenten ein Muster. Und dieses Muster kannst du
dann demaskieren, wenn du in der Lage bist, immer wieder solche
Momente zu schaffen und dann zu demaskieren, was
dazu geführt hat, dass du in deiner Stärke gewesen bist. Dieses
Muster ist dann etwas, was du für dich eröffnen kannst, um es in
der Zukunft BEWUSST dahingehend zu
reflektieren, dahingehend zu
manifestieren, dass dieses Muster, welches du
aus der Vergangenheit ableitest, in der Zukunft einfach häufiger
entsteht.
Heißt konkret: wenn du bei der Sieben aktuell bist, weil es dir
gut geht in deiner Beziehung, weil du heute Morgen schon deinen
ersten Erfolg hattest, weil du mit dem richtigen Bein
aufgestanden bist, du einen gesunden Schlaf hattest, vielleicht
heut Morgen schon was getrunken hast und deine Morgenroutine
einfach ganz bewusst und auch sehr kraftvoll durchgeführt hast.
Was es auch immer gewesen ist, wenn du das als ein
Muster erkennst, warum machst du das nicht
häufiger, so dass du häufiger bei 'ner Sieben oder vielleicht
auch noch höher liegst?
Was hat vielleicht dazu geführt, und das ist jetzt die nächste
Frage:
2) Was fehlt von der Sieben zur Zehn,
beziehungsweise was fehlt von der Sieben um den nächsten Schritt
zu tun?
Was ist es, was dich davon abhält, weiter in die Umsetzung zu
gehen? Was ist es, was dich davon abhält durchzudrücken, wenn es
mal ein bisschen windig wird und dir der Wind ins Gesicht bläst
und dich versucht vom Weg abzubringen? Was ist es, dass dir
vielleicht dein Momentum nimmt und dich
aufhält, den nächsten Schritt zu gehen? Also was ist es,
was zur Acht, zur Neun oder zur Zehn fehlt?
Und das darfst du jetzt auch auf diesen Zettel schreiben, nachdem
du validiert hast, was dich zur Sieben gebracht hat oder wo auch
immer du dich eingeordnet hast. Und was fehlt für dich, um den
nächsten Schritt zu tun? Was sind die Bausteine, die fehlen in
deinem State, in deinem Umfeld, in deiner Umsetzungspower, um
JETZT und vielleicht auch die nächsten Tage oder
Wochen, einen Schritt weiterzukommen?
Und jetzt schreibt das bitte mal auf. Wenn du das aufgeschrieben
hast, dann darfst du dort drauf schauen. Was sind die Bausteine,
die dich davon abhalten, NOCH
stärker in die Umsetzung zu gehen und
NOCH weiter in den nächsten
Schritt zu gehen? Was ist das?
Und wenn du da jetzt drauf schaust, dann such dir eins
von diesen Bausteinen aus.
Nimm dir zum Beispiel ja, mir fehlt ein Ziel. Vielleicht ist es
das. Oder ein konkretes Ziel. Oder mich lenken manchmal Sachen
ab. Was es auch immer ist, was auf deinem Zettel steht, suche dir
bitte eines davon aus.
Und jetzt war das Spannende, was Oliver Buhr
auch an diesem Tag fazilitiert hat, dass er nämlich mit uns
zusammen eine Partnerübung gemacht hat, und wir
uns gegenseitig genau mit dieser Übung weiterhelfen sollten. Und
bei der jetzigen Frage, nachdem du eins ausgesucht hast, wir uns
fünfmal die Frage stellen sollten: WARUM?
Also nehmen wir mal an, es kommt dabei raus, dass mir manchmal
die konkreten Ziele fehlen.
So und dann darfst du dich fragen: WARUM fehlen
dir manchmal die konkreten Ziele?
Dann darfst du sagen, ja mir fallen die zwar immer ein, aber ich
schreib die mir nicht auf. Ah okay.
WARUM fallen die dir nur ein und du schreibst
die dir nicht auf?
Hm, weil ich mir nicht die Zeit dazu nehme. Okay, gut.
WARUM nimmst du dir nicht die Zeit?
Ja, weil ich von anderen Dingen abgelenkt werde.
WARUM lässt du dich denn von anderen Dingen
ablenken?
Ja, weil die Ziele, die ich da mir dann so einfallen, vielleicht
nicht wichtig oder nicht groß genug sind oder ich sie mir nicht
im Tiefen ausmale und verankere. Ah!
Und WARUM malst du dir sie nicht im Tiefen aus
und verankerst sie nicht?
Ja, weil vielleicht die Ziele noch nicht von der intrinsischen
Motivation angetrieben sind und mir die Leidenschaft fehlt, diese
Ziele dann auch wirklich umzusetzen. Aha.
Und WARUM fehlt dir die Leidenschaft für diese
Ziele?
Und dann kommt vielleicht die ANTWORT:
Ja, weil ich nicht weiß, ob das, was ich gerade tue, überhaupt
das ist, was ich tun will.
Durch diesen Prozess des fünfmal Warum-Fragens
kommst du, das darfst du jetzt vorstellen wie ein Seerosenteich,
von dieser Seerose, die auf dem Teich schwimmt zur Wurzel, das
heißt zur eigentlichen Ursache, weil das Symptom, dass du
vielleicht die Ziele nicht aufschreibst, ist nur ein
Symptom aber nicht die Ursache.
Durch das Fragen von fünfmal „Warum" kommst du in häufigen Fällen
zur Ursache. Das kann schon vorher passieren, vielleicht nach dem
dritten, vierten Mal oder vielleicht nach dem sechsten, siebten
Mal, aber spätestens dann solltest du, wenn du ehrlich zu dir
bist, bei der Ursache sein.
Und diese Übung, die hat gerade auch in dem Partnerverhältnis in
dem ich an diesem Tag gewesen bin, Grandioses
hervorgespült. Und nachdem wir das dann aufgelöst haben, also die
Ursache behoben haben, war auf einmal der Weg frei, den
nächsten Schritt zu gehen auf der Skala, und in diesem
Fall, wie wir es hier beschrieben haben, von der Sieben auf die
Acht zu kommen.
Also was ist dein Umsetzungsindex, dein Massive Action
Index?
Wo stehst du gerade in deiner
Umsetzungspower?
Was treibt dich dahin, dort in dieser Umsetzungspower zu
sein?
Was macht die Sieben zu einer Sieben? Und was fehlt für den
nächsten Schritt? Was fehlt für die Acht? Was fehlt vielleicht
für die Neun? Und was ist die Ursache, die wahre Ursache, die
dich davon abhält, den nächsten Schritt zu gehen? Und wenn du
diesem Prozess folgst und dann die Ursache behebst, dann bist du
in der Lage, auf dem Massive Action Index auch den nächsten
Schritt zu gehen.
Probiere das einfach mal aus und versuch es mal bei
dir.
Wenn du diesen Podcast gerad beim Joggen hörst, beim Autofahren
oder in der S-Bahn oder irgendwo anders, dass du genau diese
Übung mal mit dir selber machst beziehungsweise mit einem Buddy,
mit einem Partner von dir und ihr in den Austausch geht.
Was ist die Ursache dafür, dass ihr da steht, wo ihr
steht und was ist notwendig, um den nächsten Schritt zu
erreichen?
Und ich bin sicher, dass dein Massive Action Index, denn
je häufiger du diese Übung machst und je reflektierter du
daran gehst, umso stärker wird er ausgeprägt sein und umso
krasser, intensiver und wirksamer wirst du in die Umsetzung
gehen.
Das ist der Podcast dazu.
Noch mal vielen Dank an Oliver für diesen grandiosen Impuls, den
ich mir hiermit zu eigen machen durfte und sicherlich in dem
einen oder anderen Workshop auch mal mit DIR als
Teilnehmer vielleicht demaskieren werde und anwenden werde.
Liebe Grüße.
Vielen Dank. Bis dahin.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge.
Der Torsten.
Bis dann.
Tschau, Tschau.
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