WIE FITTE FÜSSE DICH GESUND HALTEN
Folge # 87 Fit Feet - feat Physio Inspiriert / Valentina
Kranabetter
(Werbung /Anzeige / Link)
Unsere Füße haben keinen leichten Job findet Valentina
Kranabetter, Therapeutin aus dem schönen Graz. Und ihre tägliche
Arbeit mit Patienten in der Physiotherapie bestätigt ihr diesen
Verdacht leider zu oft:
Diese zwei kleinen Körperteile schleppen Tag für Tag unser ganzes
Körpergewicht von A nach B. Zum Dank zwängen wir sie oft noch in
viel zu enge Schuhe… Schwache Fußmuskulatur, schlechte Fußpflege
oder falsches Schuhwerk können verschiedene Beschwerden am Fuß
oder in Knie- und Hüftgelenk bewirken. Der Fuß wird leider viel
zu oft unterschätzt und rückt erst ins Bewusstsein, wenn bereits
Schmerzen bestehen.
Du erfährst du in der heutigen Podcastfolge mit Valentina /
Physio Inspiriert:
Warum du gut auf deine Füße Acht geben solltest
Wie die Füße deine ganze Körperstatik beeinflussen
wie du deine Füße bei guter Gesundheit hälst
warum Valentina sich so intensiv mit dem Thema beschäftigt
was es mit Sensomotorik der Füße auf sich hat
( und was das mit Valentinas Kitzligkeit zu tun hat )
worauf du bei deinen Kindern achten solltest (Schuhe,
Barfusslaufen)
u.v.m.
Valentina Kranabettergreift in
ihrem Gesundheitsblog„PHYSIO
INSPIRIERT" Inhalte aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und
Lifestyle auf und bereitet diese modern und spannend auf.
Website:
www.physio-inspiriert.at
5 Tips für gesündere Füße:
5 Tips für gesundere Füße
Was waren deine größten Learnings?
Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.
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