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Berührung ist ein Grundbedürfnis, und zugleich ein Riesen Mangel
unserer Zeit,
Im Gegenteil, aus Angst werden Berührungen vor allem für Kinder
immer mehr VERBOTEN.
Dabei löst neuesten Studien zufolge Berührung die Aktivierung des
orbitofrontalen Cortex und die Freisetzung von Oxytocin und
Endorphinen aus!
https://www.psychologytoday.com/articles/201303/the-power-touch
https://www.zeit.de/2018/38/beruehrung-wohlbefinden-verletzung-psychologie
https://www.zeit.de/2015/52/beruehrung-koerperkontakt-gesundheit-massage
Daher ist es umso wichtiger, in einem geschützten Rahmen
Berührung absichtslos und achtsamgeschehen
zu lassen.
Dies ist Teil jeder manuellen Medizin, ob Osteopathie oder eben
ein wichtiger Teil des Thai Yoga, gerade für und mit Kindern!
Berührung, Vertrauen, Zuversicht, Liebe ist ein wesentlicher Teil
dieser Arbeit.
Denn wer freut sich nicht über eine ehrliche, nette Berührung,
Geste, ein liebes Wort?
Sandra ist Diplom Sozialpädagogin und arbeitet in Teilzeit als
Lehrerin an einer Förderschule. Selbständig als Yogalehrerin ist
sie seit 2010.
Begonnen hat sie mit Kinderyoga, hierfür schlägt ihr Herz nach
wie vor besonders. Kurse mit Erwachsenen kamen 2013 dazu.
Ganz im Sinne der ursprünglichen Tradition arbeitet sie am
liebsten mit kleinen Gruppen.
Ihr Wissen und ihre Erfahrung in Workshops und als Dozentin
weitergeben zu dürfen, bereitet ihr viel Freude,
2017 hat Sandra Thai-Kinderyoga entwickelt, ihr Herzensprojekt,
das sie nun hinaus in die Welt tragen möchte:
www.ahimsa-institut.de
www.kinderyoga-akademie.de
Ihr Buch erscheint am 16.09.2019:
https://amzn.to/2YShMYq
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Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.
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