Emotionale Flashbacks

Hoffnung hilft heilen vor 7 Jahren

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In der heutigen Folge geht es darum, was Emotionale Flashbacks
sind, woran man sie erkennt, mit welchen konkreten Schritten man
sich selbst in einem Emotionalen Flashback unterstützen kann und
wieso es so hilfreich ist, über dieses Phänomen Bescheid zu
wissen.

Emotionale Flashbacks sind ein sehr häufiges Symptom von
Komplexer Posttraumatischer Belastung. Leider wissen viele
Menschen nicht, dass sie es damit zu tun haben, weil emotionale
Flashbacks oft sehr subtil sind bzw. es einfach noch zu wenig
Wissen darüber gibt. Wenn man jedoch festgestellt hat, dass man
mit emotionalen Flashbacks zu tun hat, kann man lernen, sich
selbst darin heilsam zu begegnen und zu unterstützen.

Links:

Artikel auf Rubikon "Die Gezeichneten" von Pete Walker:

https://www.rubikon.news/artikel/die-gezeichneten

Buch von Pete Walker: "Posttraumatische Belastungsstörung: Vom
Überleben zu neuem Leben."

https://amzn.to/2XtQlHW *

Blog-Artikel von Dami Charf:

https://www.traumaheilung.de/das-herz-von-trauma-emotionale-flashbacks-und-warum-wir-sie-nicht-bemerken/

Was du über Trauma Wissen solltest (Teil 2) - Entwicklungstrauma:

https://www.youtube.com/watch?v=PkiSSECy3yE

https://recoverypodcast.de/2019/06/25/emotionale-flashbacks/

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