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Hoffnung hilft heilen Podcast
Ich will, dass es mir gut geht - aber wie geht das?

Ich will, dass es mir gut geht - aber wie geht das?

Hoffnung hilft heilen vor 7 Jahren

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29:02

Wie kann ich damit umgehen, wenn es mir schwer fällt, mein
eigenes Wohlbefinden wichtig zu nehmen? Wenn ich vielleicht weiß,
dass es eigentlich gut für mich wäre, das zu tun - aber etwas in
mir sträubt sich dagegen und es gelingt mir trotz aller
Anstrengung nicht, praktisch umzusetzen, was ich kognitiv schon
zu diesem Thema verstanden habe?

In der heutigen Podcast-Folge teile ich sechs Punkte mit dir, die
für mich selbst auf meinem Weg mit diesen Fragen wesentlich und
hilfreich waren.

Annehmen, was ist:

https://youtu.be/l5MgE4r8FkA

Aufblühen - wie wir Veränderung unterstützen:
https://youtu.be/2JteaIzhxI0

Buch von Pete Walker: „Posttraumatische Belastungsstörung: Vom
Überleben zu neuem Leben."

https://amzn.to/2XtQlHW *

Website von Dami Charf: https://traumaheilung.de

Mail-Adresse für Coaching-Anfragen: info@hoffnunghilftheilen.de

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