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  4. 19. Wie kann uns Mindfulness in Krisenzeiten unterstützen? (Jan von Bibra-Achenbach)
Jan von Bibra-Achenbach ist Berater, Moderator, Coach und Experte
für Strategie, Organisationsentwicklung und Achtsamkeit.  Er
verbindet dabei den fachlichen Hintergrund eines
Wirtschaftsingenieurs mit systemischer Organisationsberatung. 
Gerade in ausweglos scheinenden Situationen hilft das Thema
Mindfulness - oder Achtsamkeit - um Gelassenheit zu kultivieren und
zufriedener zu werden. Was genau Mindfulness ist und wie man
achtsamer sein kann besprechen wir im Podcast - inklusive einer
kleinen Live-Übung. In der aktuellen Corona-Krisen-Zeit eine
wirklich anreichernde Folge. Viel Freude beim Zuhören.

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„19. Wie kann uns Mindfulness in Krisenzeiten unterstützen? (Jan von Bibra-Achenbach)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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