Startseite
Podcasts
Erschaffe Lösungen in dir Podcast
Deine innere Mitte - Der Anker in stürmischen Zeiten

Deine innere Mitte - Der Anker in stürmischen Zeiten

Erschaffe Lösungen in dir vor 1 Jahr

0:00

33:05

#044 - "die innere Mitte" - Sie ist im Daoismus der essentielle
Faktor für ein Leben in Harmonie und Weg zum inneren Frieden. Was
macht einen Menschen aus, der aus seiner Mitte lebt? Wie kannst
du deine Mitte beginnen zu entdecken und zu entwickeln?

9 Zentrale Merkmale der inneren Mitte:

Gedankenklarheit

Emotionale Balance

Gelassenheit und Präsenz

innere Verbundenheit

Empathie und Mitgefühl

Fokus und Konzentration

Dankbarkeit und Lebensfreude

Flexibilität

Authentizität

Praktiken wie Meditation, Atemübungen (Qi Gong) und die
Verbindung mit der Natur helfen uns, diese Mitte zu finden. Lass
dich inspirieren, in deine eigene Mitte zu kommen und Frieden in
dir zu entdecken.

Was möchtest du mir mitteilen?

https://meditieren-mit-miguel.de/mindmaps/

Mindmaps zum Podcast:

https://meditieren-mit-miguel.de/mindmaps/

kostenloser Kurs - zu innerer Ruhe finden:

https://meditieren-mit-miguel.de/freeworkshop-geist-innere-ruhe/

Medi-Kit - Meditationen für alle Lebenslagen:

https://meditieren-mit-miguel.de/medi-kit/

Jeden Sonntag Meditation in München:

https://meditieren-mit-miguel.de/meditation-muenchen/

Homepage:

meditieren-mit-miguel.de

Instagram:

meditieren_mit_miguel