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  3. Bergwelten – Höhen und Tiefen Podcast
  4. #80 Bergwelten unterwegs in Meran und Umgebung
In der neuen Folge von Bergwelten unterwegs nimmt Gesundheits- und
Bewegungstrainerin Evi Kerschbaumer Bergwelten-Redakteurin Lena
Öller mit auf eine Wanderung hoch über Meran. Evi zeigt, wie man
mit einfachen Achtsamkeitsübungen und Bewegung den Frühling mit
allen Sinnen erleben kann: vom Vogelgezwitscher bis zum Duft der
Erde. Die Wanderung führt sie auf den Sunnseitn-Steig, einen
malerischen Pfad zwischen dem Talort Burgstall und dem Bergdorf
Vöran. Während sie die ersten Anzeichen des Frühlings entdecken,
gibt Evi immer wieder wertvolle Tipps für den Alltag. Ihre Übungen,
die sich problemlos auch zu Hause durchführen lassen, bringen nicht
nur den Kreislauf in Schwung, sondern helfen auch, den Kopf
freizubekommen. Tipps für Wanderungen in Meran und Umgebung findest
du auf bergwelten.com. +++++ Dieser Podcast ist in bezahlter
Zusammenarbeit mit der Ferienregion Meran & Umgebung
entstanden. Erfahre mehr über die Region zwischen mediterranem
Charme und alpiner Schönheit unter merano-suedtirol.it.

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„#80 Bergwelten unterwegs in Meran und Umgebung“

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