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  3. Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern Podcast
  4. Für immer jung - wie Laufen das Gehirn stärkt
Laufen ist das beste Training für das Gehirn. Wer regelmäßig
trainiert, der stärkt sein Gedächtnis und die Konzentration. In
dieser Folge reden wir über die Mechanismen dahinter. Und erklären,
wie viel man trainieren muss, um die Alterung zu verlangsamen.
Schon hier sei gesagt: Es ist überraschend wenig. Dieser Podcast
wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im
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„Für immer jung - wie Laufen das Gehirn stärkt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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