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  3. Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern Podcast
  4. So rennen Sie schneller - die beste Ernährung vor, während und nach dem Laufen
Training allein reicht nicht aus. Auch eine gesunde Ernährung ist
wichtig für den Erfolg beim Laufen. Wir erklären in dieser
Folge, welche Lebensmittel im Ausdauersport gesund sind – und
warum man Kohlenhydrate sowie Fette nicht verdammen sollte. Dieser
Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir
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„So rennen Sie schneller - die beste Ernährung vor, während und nach dem Laufen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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