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Der Spotlight Effekt - Wie du lernst, dich selbst zu zeigen

Der Spotlight Effekt - Wie du lernst, dich selbst zu zeigen

Gedankentropfen vor 2 Jahren

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10:39

Der Spotlight-Effekt: Der Spotlight-Effekt
ist eine kognitive Verzerrung, bei der Menschen dazu neigen, zu
überschätzen, wie sehr andere ihre Handlungen, Fehler und
Erscheinungen wahrnehmen.

Beispiel: Die Geschichte eines Jungen
verdeutlicht, wie wir oft glauben, dass andere unsere
Unvollkommenheiten bemerken. Tatsächlich nehmen die meisten
Menschen diese nicht wahr, da sie selbst mit ihren eigenen Sorgen
beschäftigt sind.

Erkennen und Umgang: Wie man den
Spotlight-Effekt bei sich selbst bemerkt und effektive
Strategien, um damit umzugehen.

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