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Lessons for Your Brain & für dein Herz Podcast
Matchday-Rituale & Routinen ohne Caro Simon

Matchday-Rituale & Routinen ohne Caro Simon

Lessons for Your Brain & für dein Herz vor 2 Jahren

Warum Rituale & Routinen Sinn machen (und wie du Aberglauben abschüttelst).

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Ninas Frage an May lautet: Caro Simon hat falsch gesessen. Vor
dem letzten Spiel vor der WM in Australien. In dem wurde sie dann
eingewechselt und dann zack, Kreuzbandriss.

Im DFB-Talk mit Mats & Caro fragt Mats Hummels: Was
für Rituale hast du?

Caro Simon antwortet: „So ganz verrückte Sachen auch, wo
muss ich sitzen vor dem Spiel bei der Besprechung. So Sachen. Es
muss alles wirklich immer gleich sein.

Und ich möchte es eigentlich gar nicht aussprechen, ABER:
vor dem Spiel, wo es (Anm. die Verletzung)
passiert ist, saß ich an einer anderen Stelle weils ja
bei der Nationalmannschaft war – und beim Verein sitze im immer
gleich – und natürlich war das für mich jetzt dieses Zeichen:
Deswegen ist es. So total dumm. (...)

Ich bin ein über-abergläubischer Mensch. Also da machen
sich auch die Mannschaftskolleginnen lustig drüber. Und ich habe
gesagt, wenn ich jetzt mit meinem Kreuzbandriss fertig bin, höre
ich damit auf."

Mats rät dann: „Da würde ich jetzt fast dran bleiben. Wenn man so
alt ist wie wir, dann kann man Rituale auch noch bis zum Ende
durchziehen.“

Dann klopft er auf die Holztischplatte, an der sie gemeinsam
sitzen: „Ich bin nicht abergläubisch oder so, aber ich mach das
mal lieber trotzdem.“

Caros Top 3 Rituale:

„Schlimm ist, wo ich sitzen muss. ÜBERALL. Mannschaftsbus,
Kabine, Besprechung.“

„Dann so klassische Sachen wie mit welchem Fuß zuerst aufs
Feld.“

„Rechter Schuh, rechter Stutzen.“

Inwieweit ist es wichtig, Rituale vor dem Spiel zu haben
und inwieweit ist was dran an Caro Simons Aussage "Ich habe in
der Kabine falsch gesessen - also nicht dort, wo ich immer sitze
- und deswegen habe ich mir jetzt den Kreuzbandriss
geholt"?

Buchempfehlungen:

- George Mumford: The Mindful Athlete

Hier findest du alle Infos zu May:

Email: kontakt@teamlead-coaching.de

Website: https://www.teamlead-coaching.de/

Instagram: https://www.instagram.com/teamlead_coaching/

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Liebe Grüße

May&Nina

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.