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Handysucht betrifft längst nicht nur Jugendliche, sondern alle,
die ständig zum Smartphone greifen. In dieser Folge geht es um
Dopamin, Push-Nachrichten, soziale Medien und die Frage, warum
Apps unsere Aufmerksamkeit so effektiv binden. Fil erklärt, wie
das Belohnungssystem im Gehirn funktioniert, warum Kommentare,
Reels und Benachrichtigungen so verlockend sind und weshalb
Smartphone-Nutzung Gespräche, Schlaf und Konzentration
beeinflussen kann.
Ein Thema ist Phubbing: Wenn Menschen ihr Handy wichtiger nehmen
als die Person vor ihnen. Schon ein Smartphone auf dem Tisch kann
Gespräche oberflächlicher machen und Nähe stören. Dazu kommen
Bildschirmzeit, Techno-Stress, Schlafprobleme durch nächtliche
Nutzung und der ständige Wechsel zwischen Apps, Reels und
Nachrichten.
Außerdem geht es um mögliche Gegenmittel: Schwarz-Weiß-Modus,
weniger Push-Nachrichten, Handy raus aus dem Schlafzimmer und
bewusste Pausen vom Bildschirm. Eine Folge über digitale
Gewohnheiten, Dopamin, soziale Medien und die Frage, wer hier
eigentlich wen kontrolliert.
In Kooperation mit CORRECTIV – Recherchen für die Gesellschaft
Mehr von FIL gibt es hier https://filberlin.de/
Autor*innen: Tilman Birr, FIL, Marc-Uwe Kling, Michael Krebs,
Sebastian Lehmann, Maik Martschinkowsky, Harriet Wolff
Produktionsleitung: Seven Elias
Produktionskoordination und Aufnahmeleitung: Lea van Acken
Musik: Boris Loebsack
Animationen: Amelie Runkel
Bühnenbild: Florian Biege, Seven Elias, Joni Marlene Lützen
Hollingsworth
Produktion & Kamera: Seven Elias
Ton: Simon Peter, Phillip Große Siestrup, Hannes Schroth, Film
Sound Lab
Schnitt: Noah Wankner, Katharina Hamann, Bastian Wirth, Jan Vogt,
Seven Elias, Luke Cronauer, Sascha Gerlach
Quellen https://www.funfacts.de/quellen
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