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MissyTalks: Julia Mayer - von der Hobbyläuferin zu Olympia: Ein Podcast über Leben, Sport und Erfolg Podcast
#1 Die ehrlichste Sportart der Welt – Staffelstart live aus dem JMPC VILA VITA

#1 Die ehrlichste Sportart der Welt – Staffelstart live aus dem JMPC VILA VITA

MissyTalks: Julia Mayer - von der Hobbyläuferin zu Olympia: Ein Podcast über Leben, Sport und Erfolg vor 4 Tagen

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54:21

Die erste Folge der neuen Staffel ist eine ganz besondere: Wir
haben sie live aufgenommen – beim ersten Camp im Julia Mayer
Performance Center (JMPC) im VILA VITA Pannonia, vor Publikum und
mit meinem Trainer Vincent Vermeulen in der ersten Reihe. Durchs
Gespräch führt mein Podcast-Host Florian Reiter.

Wir schauen auf eine Saison zurück, mit der ich selbst so nicht
gerechnet hätte: die Marathon-EM in Birmingham, bei der ich
zwischendurch auf Platz zwei lag und am Ende Zehnte wurde – 50
Sekunden hinter Platz drei. Dazu zwei neue österreichische
Rekorde im Halbmarathon, bei der Straßenlauf-WM in Kopenhagen
(1:10:54) und in Graz (1:10:11). Beide Rennen waren eigentlich
als Training geplant – ohne Tapern.

Ich erzähle, warum ich in Birmingham am Hügel einfach
vorbeigelaufen bin, ohne mich umzudrehen, was bei der
Verpflegungsstelle los war und was wir in der Analyse danach
gelernt haben. Und warum Laufen für mich die ehrlichste Sportart
der Welt ist:

„Das ist die ehrlichste Sportart der Welt, weil du kein
Hilfsmittel hast und nur deinen Körper hast und nur deinen Kopf.
Und du kannst dich halt selber nicht anlügen.“

Was ich aus dieser Saison mitnehme

Auf den Körper hören ist das eine. Die große Kunst ist, dann
auch das zu machen, was er sagt.

Rennen können Training sein, wenn das große Ziel woanders
liegt – meine Pflichteinheiten lasse ich dafür nicht aus.

In jedem Rennen kommt der Moment, wo du beißen musst. Egal
über welche Distanz.

Fehler gehören dazu: In Birmingham bin ich die Lücke wohl ein
bisschen zu schnell zugelaufen. Das weiß ich jetzt.

Ein schneller Marathon braucht die perfekte Strecke, die
perfekte Gruppe, das richtige Wetter und die richtige Form –
mehr als zwei, drei im Jahr gehen nicht.

Geduld und Vertrauen in den Prozess: Ich denke mittlerweile
nur noch von Vormittag bis Nachmittag.

Wie es weitergeht

Am 25. Oktober laufe ich den Valencia-Halbmarathon, danach geht’s
ins Trainingslager nach Frankreich und am 6. Dezember zum
Valencia Marathon – der nächste Schritt auf meiner Road to LA
2028.

Hast du Fragen oder Themenwünsche für die nächsten Folgen?
Schreib mir einfach eine Direktnachricht auf Instagram an
@missy.julia oder mach bei der Spotify-Umfrage zu dieser Folge
mit.

Danke an alle, die beim Live-Podcast im VILA VITA dabei waren, an
Vincent, Moran und Dorien Vermeulen – und an Florian fürs Hosten.

Links Julia Mayer: www.juliamayer.at

Instagram: @missy.julia

TikTok: @missy.julia.oly

Julia Mayer Performance Center (JMPC): @missy.julia.jmpc

VILA VITA Pannonia – Homebase des JMPC: @vilavitapannonia |
www.vilavitapannonia.at

JMPC Camps Das Trainingswochenende von 19. bis
21. März 2027 ist bereits ausgebucht. Wenn du beim nächsten
Termin dabei sein möchtest, melde dich per Mail an
info@reiterflorian.at. Camps und Anmeldung: @reiterflorian.at

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Buchung an. Ausgenommen sind die JMPC-Package-Angebote.

️ Intro und Outro: Kathrin Reiter · Podcast-Cover: Kathrin Reiter
(www.farbregen.at)

Musik: „Exciting Travel“ von Mountain Hills Music, lizenziert
über PremiumBeat (Lizenz #9948631)