Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#173 - Denne ene tingen jeg vil gjøre for å booste stoffskiftet i 2026

#173 - Denne ene tingen jeg vil gjøre for å booste stoffskiftet i 2026

Stoffskiftepodden vor 10 Monaten

0:00

12:18

I denne episoden deler jeg noen refleksjoner fra året som har
vært, og hvorfor jeg går inn i 2026 med ekstra stor glede og
forventning. Det har skjedd mye – både privat og i jobben min –
og én viktig vane har blitt satt litt på pause underveis.

Nå er det tid for å hente tilbake det som en gang gjorde en enorm
forskjell for både energien, hverdagen og stoffskiftet mitt. I
episoden snakker jeg om hvorfor jeg velger å fokusere på
én ting om gangen, og hvordan det å ta tilbake
gode rutiner kan være vel så kraftfullt som å starte noe helt
nytt.

Jeg inviterer deg også til å reflektere over: Hva er din ene ting
nå i starten av året?En vane du vil bygge – eller en god rutine
du vil hente frem igjen?

Til slutt deler jeg litt om et gratis live webinar for deg som
vil lære mer om hvordan næringsstoffer og stoffskiftet henger
sammen Bli med gratis her

Lenker og ressurser finner du her:

https://www.maritaross.no/links

Ta vare på deg selv – og la 2026 bli året hvor du bygger stein
for stein